Ħobż tas-Salamun

Dan il-ħobż tas-salamun antikwat huwa dixx popolari tal-ħut tal-baġit u ikel ta 'kumdità għal ħafna nies. Huwa dixx prinċipali tal-baġit fit-togħma. Din hija bidla sabiħa tal-pass minn patties tas-salamun jew kroketti .

Ċippa tal-patata maqtugħa jew frak tal-ħobż tal-butir fuq il-quċċata għal daqsxejn ta 'kriżi.

Dak li għandek bżonn

• 1 jista '(16 uqun) salamun, imsaffi
• 2 cups frak tal-ħobż artab
• 2 bajd, imqaxxar ħafif
• 1/2 kikkra tal-ħalib jew ħalib evaporat
• 2 tablespoons basal imqatta 'fin
• 1 qxur imqaxxar tat-tursin imqadded
• 1 kuċċarina melħ
• bżar taż-żerriegħa

Kif tagħmel dan

1. Preheat il-forn għal 350 F.
2. Fi skutella, maxx is-salamun; żid l-ingredjenti li fadal u ħallat tajjeb.
3. Trasferixxi għal buttered 8 1/2-by-4 1/2-pulzier ħobża pan.
4. Imsaħ għal 45 minuta, jew sakemm il-ħobża tkun sod.

Jservi 4.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	523
Xaħam totali	20 g
Xaħam saturat	5 g
Xaħam mhux saturat	6 g
Kolesterol	189 mg
Sodju	536 mg
Karboidrati	44 g
Dieta Fiber	3 g
Proteina	40 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)