Ir-raġel tiegħi ried xi dressing Franċiż biex iqattar xi ġobon cottage (mhux wieħed mill-favorit tiegħi tittratta, iżda punt popolari ħafna snack!) So I bit-tarf sa din ir-riċetta f'madwar 2 minuti. Huwa aħjar minn taħlitiet ta 'l-insalata Franċiża bbottiljat (bħalma huma l- ilbies kollu magħmul mill - dar ) u tista' tippersonalizzah għat-togħma tiegħek.
Tista 'tagħmilha pikkanti, jew tuża inqas zokkor, jew żid ħxejjex aromatiċi. Uħud mis-sagħtar u l-oregano jkunu delikati f'din ir-riċetta, kif ukoll xi bżar Cayenne jew bżar jalapeño ikkapuljat jekk tixtieq bċejjeċ. Żid aktar mustarda, jew tnaqqasha. Żid aktar tewm jew tnaqqas dak. Tista 'wkoll iżżid xi basal aħmar jew aħdar jekk tixtieq.
Hemm taħlita ta 'insalata Franċiża ibbottiljata popolari ħafna li hija viċina għal din waħda, li żżid ġobon blu. Ipprova dak għal ieħor twist kbir! Jew żid ġobon feta, jew xi ġobon Parmesan għal varjazzjoni oħra. Ftakar biss, kull meta tibdel riċetta, ikteb il-bidliet sabiex tista 'terġa' toħloqh aktar tard. U, bħal ma t- taħlitiet u t- taħlitiet homemade kollha, ittikkettjaha sabiex tkun taf x'hemm f'dak il-flixkun jew vażett.
Din ir-riċetta se żżomm sewwa fil-friġġ għal madwar ġimgħa. Tista 'tnaqqasha bin-nofs jekk tixtieq, jew ittoppjaha jekk il-familja tiegħek tħobb dan l-ilbies.
Dak li għandek bżonn
- Ketchup ta '2/3 tazza
- 1/2 zokkor taz-zokkor
- 1/3 tazza żejt veġetali
- 1/3 tazza ħall tat-tuffieħ tas-sidru
- 2 imgħaref tal-mustarda Dijon
- 1/2 basla (imqatta 'biċċiet)
- 2 sinniet tewm (ikkapuljat)
- 1 tablespoon zalza Worcestershire
- 1/8 kuċċarina bżar abjad
- 1/4 kuċċarina melħ
Kif tagħmel dan
Għaqqad ketchup, zokkor, żejt veġetali, ħall tat-tuffieħ tas-sidru, mustarda, basla, tewm, zalza Worcestershire, bżar abjad u melħ fi proċessur jew blender tal-ikel.
Għatti u tħallat sakemm il-basla tkun ippurjata u t-taħlita hija ħoxna u bla xkiel. Ghaddi l-insalata dressing ġo vażett b'għatu issikkat jew kontenitur ieħor tal-ħażna u aħżen fil-friġġ sa 7 ijiem, waqt li tħawwad qabel ma sservi jekk ikun meħtieġ.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 124 |
| Xaħam totali | 6 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 166 mg |
| Karboidrati | 17 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 1 g |