Din it-tisjir delikat tat-tisjir jalapeno ġobon Hamburger hija perfetta għal dawk li jħobbu l-burger li jgawdu l-laħam tagħhom bi ftit sħana. Aġġusta n-numru ta 'jalapenos użati biex ikunu adattati għall-palat tiegħek.
Dak li għandek bżonn
- 3 liri taċ-ċanga art
- Minn 1 sa 2 bżar jalapeno imnaddfin, mqatta 'b'mod fin
- 1/2 pakkett ta 'soppa tal-basal imnixxef
- Tħawwir ta '1/2 tablespoon steak
- 1 kuċċarina melħ (kosher jew baħar; aktar jekk meħtieġ)
- 1/4 tazza Zalza Worcestershire
- 6 flieli ġobon Amerikan (jew ġobon ta 'l-għażla)
Kif tagħmel dan
- Ħallat it-taħwir kollu, inkluż il-jalapenos, biċ-ċanga mitħuna ġo skutella kbira ta 'taħlit.
- Forma ta 'taħlita f'6 patties ħxuna ta' nofs pulzier.
- Preheat grill għal sħana għolja.
- Saħħan għal 3 sa 4 minuti fuq kull naħa, jew sakemm jinkiseb il-livell mixtieq ta 'doża, għalkemm isir sew huwa rakkomandat.
- Poġġi ġobon fuq il-burgers matul l-aħħar minuta tat-tisjir.
- Ladarba l-ħobż jissajjar u l-ġobon jiġi mdewweb, neħħi mill-grill u sservi fuq biċċiet tal-hamburger mixwi b'jalapenos imfellel addizzjonali.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 532 |
| Xaħam totali | 26 g |
| Xaħam saturat | 10 g |
| Xaħam mhux saturat | 11 g |
| Kolesterol | 203 mg |
| Sodju | 1,323 mg |
| Karboidrati | 5 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 66 g |