Il-kejkijiet tat-torti l-ewwel saru popolari ftit snin ilu. Il-kunċett huwa sempliċi: inti tħallat ftit ingredjenti f'tazza jew kikkra u microwave biex tagħmel kura immedjata. Dawn il-kejkijiet żgħar huma suxxettibbli u niedja, b'tessut li huwa sempliċement divin.
Il-Kejk tal-Kejk tal-Kejk taċ-Ċikkulata fil-Tazza huwa tant Delicious u sempliċi biex isir; hija tieħu biss ħames minuti ! I iżomm kaxxa ta ' taħlita tal- kejkijiet fil-pantry tiegħi biss għal din ir-riċetta; immarkaha hekk ħadd ma jaħseb li jistgħu jagħmlu kejk minn dak li fadal! Dan il-kejk huwa niedi u sinjur u għandu l-aktar togħma isbaħ fudgy tal-karawett.
Nixtieq inneħħi dan ma 'kuċċarina ta' butir tal-karawett jew Nutella u ħalliha tidwiba fil-kejk. Jew tista 'tlestiha b'xi ġelat jew krema bit-tarjola jew saħansitra creme fraiche għal kuntatt fancy.
Hawnhekk hawn nota: ħsibt li Nutella se taħdem kif ukoll il-butir tal-karawett fir-riċetta - iżda ma tagħmilx hekk. Xi ħaġa f'dak il-prodott tagħmel il-kejk jibqa 'likwidu, għalhekk ma tippruvax!
Żomm l-ingredjenti għal din ir-riċetta fuq l-idejn sabiex tkun tista 'tagħmlu kull meta trid. Għid lit-tfal tiegħek kif tagħmel din ir-riċetta wkoll (u dwar is-sikurezza tal-microwave ) u jistgħu jkollhom snack meta jaslu d-dar mill-iskola jew jekk huma biss bil-ġuħ.
Dak li għandek bżonn
- Taħlita ta 'kejk ta' 1/2 kikkra
- 2 imgħaref tal-butir tal-karawett
- 3 imgħaref tal-ħalib
- 2 tablespoons żejt veġetali
- 2 imgħaref laqx żgħar taċ-ċikkulata, jekk mixtieq
Kif tagħmel dan
Sprejja tazza 1-1 / 2 kikkra (12 uqija) sikkina bil-microwave jew tazza bi sprej tal-ħami mhux tal-istep li jkun fih id-dqiq. Imbagħad żid it-taħlita tal-kejk taċ-ċikkulata, il-butir tal-karawett, il-ħalib u ċ-ċikkulati ta '
Microwave fuq għoli għal 1 minuta għal forn microwave ta 'bejn 800 u 1000 watt; 1 minuta u 15-il sekonda għal fran ta '600 watt microwave u taħt. Il-batter se tnebbaħ u l-wiċċ se tidher bħal kejk.
Neħħi bir-reqqa mill-microwave; it-tazza tista 'tkun sħuna. Poġġi t-tazza fuq il-bank u ħalli toqgħod fuq wiċċ solidu għal minuta, imbagħad tiekol. Il-kejk se jiddefletti daqsxejn kif inhi. Nixtieq nixxef il-quċċata tal-kejk b'xi Nutella għal kuntatt sabiħ ta 'finitura u togħma żejda. Il-kejk jista 'jkollu saff fudgy fuq il-qiegħ; that's okay! Just igawdu kull gidma.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1666 |
| Xaħam totali | 125 g |
| Xaħam saturat | 51 g |
| Xaħam mhux saturat | 53 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Sodju | 710 mg |
| Karboidrati | 118 g |
| Dieta Fiber | 23 g |
| Proteina | 23 g |