Il-kustilji tal-pajjiż mingħajr għadam jingħaqdu ma 'zalza ħelwa u friska tat-tuffieħ tal-cranberry u bil-mod imsajjar għall-perfezzjoni tal-offerta. Iservu dawn il-kustilji bil-patata ħelwa u fażola ħadra għal waqgħa delizzjuża jew ikla tax-xitwa. L-aġġru ħelu u t-taħlita taz-zokkor kannella togħrok il-majjal tajjeb.
Iservu dawn il-kustilji ta 'stil pajjiż bir-ross imsajjar bis-sħana jew it-taljarini.
Ara ukoll
Stili ta 'l-Intern tal-Kastelli tal-Pajsaġġ Barbecued
Tvalji tal-Majjal Strixxi Mgħarfa tal-Forn ma 'Apple Cider
Dak li għandek bżonn
- 2 kikwi tal-kikkra (8 uqija)
- Ġulepp tal-aġġru 1/3 tazza
- 1/3 tazza biz-zokkor ismar kannella
- Stokk tat-tiġieġ ta '1/2 kikkra (jew ilma)
- 1 Granny Smith tuffieħ (imqatta ', madwar 1 tazza)
- 2 kuċċarini Dijon mustarda
- 1/4 kuċċarina kannella
- 1 daxx noċemuskata (jew mace)
- 1 basla kbira, imqatta 'flieli (jew 1-2 kikkri ta' basal tal-perla ffriżata)
- 4 pounds kustilji ta 'stil pajjiż mingħajr għadam
- 1 lamtu tal-lamtu tat-tablespoon
- 1 tablespoon ilma kiesaħ
Kif tagħmel dan
- Fi saucepan, għaqqad il-cranberries, il-ġulepp tal-maple, zokkor ismar, stokk tat-tiġieġ jew ilma, u tuffieħ. Poġġi l-pan fuq sħana medja-għolja u ħallih jagħli. Naqqas is-sħana għal medju baxx u ħalliha ttektek għal 5 minuti. Ħawwad fil-mustarda Dijon, il-kannella, u noċemuskata.
- Irranġa l-basal fil-qiegħ ta 'l-inserqa tal-fuħħar ta' cooker ta '5 sa 7-kwart bil-mod.
- Poġġi l-kustilji tal-majjal stil pajjiż fuq il-basal u mbagħad nefaħ ix-zalza tal-cranberry indaqs fuq kollox. Għatti u sajjar fuq LOW għal 6 sa 8 sigħat, jew sakemm il-majjal ikun offert.
- Biex tħoll iż-żerriegħa (mhux obbligatorju), neħħi l-majjal sa platter u għatti bil-fojl biex iżommu sħun.
- Waħħal il-likwidi f'tazzna u skim off ix-xaħam żejjed. Ġib il-likwidi għal tagħli fuq sħana għolja. Naqqas is-sħana għal medju u sajjar għal 3 sa 5 minuti, jew sakemm il-likwidi jitnaqqsu ftit u t-togħmiet huma aktar ikkonċentrati (il-kondensazzjoni fuq perjodu twil ta 'tisjir bil-mod għandha tendenza li tbaxxi l-likwidu u brodu).
- Għaqqad l-lamtu tal-qamħirrum b'1 sa 2 imgħaref ta 'ilma kiesaħ u ħallat sakemm tkun bla xkiel. Ħawwad fil-likwidi u kompli t-tisjir sakemm titħallat.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 315 |
| Xaħam totali | 3 g |
| Xaħam saturat | 1 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 528 mg |
| Sodju | 149 mg |
| Karboidrati | 34 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 36 g |