Tofutti Sour Supreme Still Reigns bħala Champ Vegan Sour Cream
Jekk qed tfittex krema qarsa li ma tipproduċix vegan biex tipprova, Sour Supreme tad-ditta ta 'Tofutti u l-offerta oħt mhux idroġenata tagħha, żammew matul is-snin. Huma togħma simili għall-ħaġa vera, li hija żieda għal vegans li jfittxu alternattiva mingħajr ordni.
Fejn issibhom
Fittex għall-krema qarsa tal-vegan fit-taqsima refriġerata tal-maħżen tal-ikel naturali favorit tiegħek, maħżen tal-ikel tas-saħħa, jew ko-op, jew tista 'wkoll tixtri online fuq bejjiegħa bl-imnut ta' speċjalitajiet vegan.
Xi ħwienet tal-grocer li huma lesti li jġorru tajjeb ukoll se jġorru lil Tofutti Sour Supreme fl-aisla ta 'l-ikel naturali tagħhom.
Soy and Tofu
Iż-żewġ verżjonijiet jużaw proteina tas-sojja u tofu bħala l-bażi għas-sostitut tal-krema qarsa. Il-verżjoni sempliċi oriġinali tuża żejt tas-sojja, filwaqt li l-verżjoni mhux idroġenata tuża taħlita ta 'żejt tas-sojja, frott tal-palm u żejt taż-żebbuġa. Iż-żewġ verżjonijiet mhumiex GMO, ħielsa mill-glutina, ħalib u kosher parve.
Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Interessanti, il-krema qarsa mhux idroġenata fiha aktar kaloriji, 85 għal 2 tablespoon li jservu. Meta mqabbel ma '2 tablespoons tal-krema oriġinali ta' Tofutti Sour Supreme Better Than Sour b'60 kaloriji biss. Il-kontenut ta 'xaħam huwa l-istess, 5 grammi, u l-proteina, 1 gramma, iżda t-total tal-karboidrati huwa ta' 2 grammi għall-oriġinali u 9 grammi għal dawk mhux idroġenati. Imma n-non-idroġenat m'għandu l-ebda xaħam trans, filwaqt li l-oriġinali għandu 2 grammi ta 'xaħam trans. Jekk trid telimina xaħam trans mid-dieta tiegħek, allura n-non-idroġenat huwa l-għażla t-tajba.
Inti biss tista 'tixtieq tuża ftit inqas minnha jekk il-kaloriji huma ta' tħassib.
Użi fil-Ħami
Jekk tagħżel Sour Supreme, issib verżjoni ta 'guacamole. Madankollu, jekk qed tużaha bħala sostitut tal-krema qarsa fil-ħami, tinkwetax. Uża l-istess ammont ta 'Sour Supreme bħala l-krema qarsa msejħa fir-riċetta.
Oġġetti moħmija tiegħek se joħorġu biss bħala ħfief u fluffy-biex ma nsemmux bħala fit-togħma - daqs li kieku użajt il-materjal tal-ħalib reali. Hija bet tajba li l-ħbieb mhux vexxin tiegħek mhux se jkunu jistgħu jgħidu d-differenza.
Fir-rigward tal-ħażna, ladarba tiftaħ il-kontenitur, żommu mhux aktar minn tliet ġimgħat fil-friġġ, għalkemm ġimagħtejn huwa l-aħjar.
Nagħmlu l-Krema Għolja Tiegħek togħma Vegana Tiegħek
Għażla oħra jekk qed tfittex sostitut tal-krema qarsa huwa li tipprova tagħmel id-dritt li tagħmel krema qarsa homemade nondairy bl-użu ta ' tofu minflok il-ħalib. Hawnhekk għandek riċetta waħda li tipprova: Riċetta ta 'Krema qarsa tal-tofu Vegan. Tista 'wkoll tagħmel is-sostitut tal-krema qarsa tiegħek billi tikkombina tofu artab u sod, meraq tal-lumi, sojja u anakardju fi proċessur tal-ikel.
Aktar Sostituti tal-Prodotti tal-Ħalib Vegan
Jekk qed telimina prodotti tal-annimali mid-dieta tiegħek jew tneħħi biss il-prodotti tal-ħalib, jista 'jkollok issib sostituti li jaħdmu tajjeb fir-riċetti. Ara l -aħjar sostituti tal-ħalib tal-ħalib, butir, ġobon, zalza Alfredo, ġobon Parmesan u ġobon ricotta. Barra minn hekk tista 'titgħallem tagħmel is-sostituti tiegħek għal prodotti tal-ħalib u tal-ġobon.