Tista 'taġġusta l-kontenut ta' tewm ta 'dan l-immarinat biex jaqdi l-ħtiġijiet tiegħek. Din l-imsaġar ibbażata fuq is-sojja taħdem tassew fuq kull tip ta 'laħam u tjur, iżda b'mod partikolari bil-laħam taċ-ċanga. Ipprova din it-taħlita fuq ħxejjex u tofu wkoll. Int mhux se tkun diżappuntat.
Dak li għandek bżonn
- 3 tablespoons soy sauce
- 5 sinniet tewm (ikkapuljat)
- 1 ketchup tablespoon
- Żejt veġetali 1 tablespoon
- 2 kuċċarini għasel
- 2 kuċċarini ħall (inbid abjad)
- 1 kuċċarina melħ
- 1/2 kuċċarina bżar iswed (art)
- 1/2 kuċċarina orejana (imnixxef)
- 2-3 basal aħdar (mqatta 'b'mod fin)
Kif tagħmel dan
1.Iżma veġetali kombinata bl-għasel, ketchup u soy sauce b'wajer whisk. Żid l-ingredjenti ta 'l-immarinar li baqa' Ħalli l-marinade stand għal 10 minuti. Dan jagħti lill-togħmiet fit-taħlita ftit taż-żmien biex jiffjorixxu.
2. Biex tuża: immarinat laħmijiet ħomor għal 4 sa 12-il siegħa, tjur ta '2 sa 6 sigħat, frott tal-baħar u ħaxix sa siegħa.
3. Aħżen l-immarinar f'kontenitur issikkat bl-arja fil-friġġ sa 5 ijiem wara l-preparazzjoni tal-bidu.
4. Din it-taħlita tista 'tintuża wkoll bħala zalza. Sempliċement iddoppja r-riċetta u ħallat nofs il-ħaxix mit-taħlita fuq sħana medja għal 5 minuti. Żid basal aħdar imqatta lejn l-aħħar u ħawwad. Iservu fuq il-laħmijiet u l-ħxejjex imsajrin. Uża n-nofs l-ieħor bħala immarinar.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 111 |
| Xaħam totali | 4 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 753 mg |
| Karboidrati | 18 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 4 g |