L-ewwel memorja tiegħi ta 'soppa tal-piżelli hija waħda mill-grandfather tiegħi li saret għal ġabra kbira ta' familja u ħbieb. Kien ħoxna u hearty, serva bil-ħobż homemade, u jien iħobb soppa tal-piżelli maqsuma minn dakinhar.
Din il-verżjoni hija magħmula b'ammont ġeneruż ta 'bacon għall-garnish, flimkien ma' ftit patata u ħxejjex oħra biex tgħin biex tħoll u togħma l-soppa. In-nofs u nofs jagħtu lill-soppa konsistenza krema sbieħ.
Dak li għandek bżonn
- Piżelli maqsumin xotti 1 lira
- 8 uqija bejken (imqatta ')
- 2 kustilji krafes (imqattgħin)
- 1 tazza tal-basla (imqattgħin)
- 2 quarts ilma
- 2 patata medja (imqaxxra, imqattgħin)
- 1/4 kuċċarina bżar bil-qoxra
- 3 tiġieġ (jew kubi tal-brodu taċ-ċanga jew bażi ekwivalenti jew granuli)
- Weraq tal-weraq 1
- 1 tazza nofs u nofs
- Melħ u bżar iswed frisk (to taste)
Kif tagħmel dan
- Laħlaħ il-piżelli maqsumin f'ilma kiesaħ, aqbad u armi xi piżelli jew ġebel żgħar. Imwarrba.
- Fi forn Olandiż jew b'kapital ta '6-kwart fuq sħana medja, imsaħ bacon sakemm iqarmeċ . Neħħi l-bejken b'kuċċarina mqatta 'ma' xugamani tal-karti biex ixxotta. Refriġerat sa aktar tard, għal garnish.
- Fil-gniedes tal-bejken fuq sħana medja, issajjar il-basal u l-karfus sakemm itirhom u ħafif kannella, madwar 12 sa 15-il minuta. Żid il-piżelli maqsuma, ilma, patata, melħ, bżar, brodu u weraq tar-rand. Ġib għal bojler fuq sħana għolja, imbagħad naqqas is-sħana għal baxxa. Għatti u ħalliha ttektek għal kollox għal 45 minuta, jew sakemm il-piżelli huma artab. Ħawwad kultant.
- Waqfa tar-rand. Pura b'attenzjoni s-soppa tal-piżelli sħun f'lottijiet , billi timla l-blender mhux aktar minn 1/3 sa 1/2 sħiħ kull darba. Kun żgur li l-kopertura tkun sigura meta taħlita tat-taħlita sħuna. Ħallat it-taħlita mħallta ġo skutella waqt li tħallat il-lottijiet sussegwenti.
- Irritorna t-taħlita mal-forn Olandiż; ħawwad fin-nofs u nofs. Saħħan il-medium sa ma tkun sħuna, imma m'għandhiex togħlija. Togħma u staġun bil-melħ u bżar, għat-togħma.
- Sprinkle-bacon riservat fuq il-quċċata tas-soppa eżatt qabel ma sservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 188 |
| Xaħam totali | 10 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 28 mg |
| Sodju | 681 mg |
| Karboidrati | 14 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 11 g |