Din ir-riċetta tal-għaġina tal-għaġina moħmija bil-qodma tmur lura, imma żgur li jekk jogħġbok l-maħbubin madwar il-mejda tiegħek għas-snin li ġejjin.
Dak li għandek bżonn
- 1/2 kikkra zokkor ismar
- 2 tazzi ta 'ilma jagħli
- 2 imgħaref tal-butir
- 1 tazza dqiq
- 1/2 zokkor tat-tazza mrammla
- 1/2 kuċċarina melħ
- 2 kuċċarini trab tal-ħami
- 1 tazza żbib
- 1/2 tazza tal-ħalib
- 1 kuċċarina vanilla
Kif tagħmel dan
- Għaqqad zokkor ismar, ilma, u butir fi saucepan. Għalli għal 5 minuti. Poġġi f'banju tal-casserole butir ta '2 kwart.
- Għaqqad id-dqiq, zokkor, melħ, trab tal-ħami, żbib, ħalib u vanilla; taħlita sewwa. Ferra fuq taħlita sħuna fil-platt tal-casserole.
- Għaqqad il-pudina tal-pasti għal 25 sa 30 minuta fi 350 grad F.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Bars tal-Ħwawar taż-żbib bil-Ġewż
Żejt qarsa taż-żerriegħa tal-għaġina
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 131 |
| Xaħam totali | 3 g |
| Xaħam saturat | 1 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 6 mg |
| Sodju | 162 mg |
| Karboidrati | 26 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |