Qaxxar-and-jieklu Gambli

Meta kont bniet żgħir fi Knoxville, il-gambli friski ta 'Tennessee kienu rari daqs kemm kienu snien tal-gambli. Imma issa u mbagħad xi intraprenditur li jkun qed jaspira kieku jikri trakk fuq il-kosta tal-Golf, jgħabbiha ma 'gambli friski' l barra mid-dgħajsa u ppakkjati fi sniedaq tas-silġ, u jsuqu hawn matul il-lejl. Imbagħad iddiskutu f'post tal-parkeġġ x'imkien u jbiegħu barra mit-trakk. Kull meta ommi mmarkat wieħed minn dawn it-trakkijiet, hi tieqaf u tixtri tlieta sa ħames liri, u tgħallihom fil-birra u fl-Old Bay tħawwir. Hija tagħmel xi zalza cocktail, butir u lumi, zalza tat-tartru , u tagħmel insalata. Kienet ikla ta 'pjaċir għax kienet tinfirex il-gazzetti fuq l-art tal-kamra tal-ħajja u aħna għandna pikniks. Nixtiequ sempliċiment inneħħu l-qxur dritt fuq il-gazzetti.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Immarka sewwa l-ingredjenti kollha. Aġġusta l-meraq tal-lewża u l-lumi għall-togħma. Inti tista 'tixtieq ftit pixxina
  2. Butir u Lumi:
  3. Għaqqad l-ingredjenti kollha f'tazzna żgħira fuq sħana baxxa u saħħan sakemm il-butir jitnixxef sewwa.
  1. Żid birra u 1 tazza ilma ma 'saucepan kbir. Agħfas fil-meraq tal-lumi u mbagħad żid il-qxur tal-lumi. Ħawwad fil-Bajja Antika u ħallih jagħli fuq sħana għolja.
  1. Żid il-gambli u issajjar 3 sa 4 minuti, m'għadux, imbagħad iġbed il-gambli f'koller. Jien inħobbhom bi ftit aktar Bajja Old li tagħmel is-swaba 'tiegħek togħma tajbin daqs il-gambli.
  2. Fil-qali, dewweb il-butir fuq sħana medja-għolja. Ħoll fil-basal u sauté għal minuta u mbagħad żid il-meraq tal-lumi. Drizzle fuq gambli u toss fil-tursin.
  3. Qaxxar-u-tiekol gambli huma tajbin bħala kiesaħ kif sħun. Insalata ħadra bil-vinagreta hija perfetta fuq in-naħa.

Nota:

Gambli huwa estremament faċli biex overcook u tista 'tmur minn perfettament jsir u offerta għal over-imsajjar fi 30 sekonda.

Editjat minn Joy Nordenstrom

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 1459
Xaħam totali 120 g
Xaħam saturat 32 g
Xaħam mhux saturat 29 g
Kolesterol 580 mg
Sodju 2,647 mg
Karboidrati 30 g
Dieta Fiber 4 g
Proteina 57 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)