Riċetta Classic ta 'l-Insalata tal-Frott bla Glutina

Din l-insalata tal-frott ikkulurita hija verżjoni mingħajr glutina tar-riċetta klassika tal-insalata tal-frott ibbażata fuq il-preparazzjoni tal-meraq tal-ananas imsajjar. Din hija r-riċetta li aħna lkoll iħobb bħala gidien. Huwa l-ħelwa, kremuża u l-ilbies ta 'l-ananas li t-togħma hija delikata.

Ir-riċetta sservi folla ta '12 (jew aktar), hekk jekk inti tisjir għal grupp żgħir, naqqas il-volum kif xieraq.

Dak li għandek bżonn

• 2 bajd kbir
• 3 tablespoons dqiq tar-ross ħelu bla glutina
• 1/2 zokkor taz-zokkor
• 1/2 kuċċarina melħ Kosher
• 2 (20 uqija) bottijiet biċċiet tal-ananas, fossa u meraq tar-riżerva
• 1 (15 uqija) jistgħu berquq nofsijiet, maqtugħa daqsijiet gidma
• 2 tazzi frawli flieli friski
• Tazza 1 tazza għeneb mingħajr żerriegħa, aħdar jew aħmar
• 1/2 pinta tal-krema tat-tipjip
• 2 tazzi żgħar tal-marshmallows

Kif tagħmel dan

1. Poġġi l-bajd f'banju medju. Mħallat biex titħallat. Żid dqiq tar-ross ħelu. Mħallat biex titħallat. Żid zokkor u melħ. Imsaħ u sajjar fuq sħana medja sakemm tkun ħoxna u kremuża.
2. Żid meraq tal-ananas riservat. Ħallat u issajjar sakemm it-taħlita tgħaqqad. Neħħi mis-sħana u kessaħ kompletament. Dan l-ilbies jista 'jsir sa jum wieħed qabel ma tagħmel insalata. Chill fil-friġġ.
3. Krema tal-ġwienaħ sal-forma tal-quċċati.
4. Poġġi l-frott ippreparat frisk u fil-laned fi skutella kbira tat-taħlit. Ferħ imkessaħ fuq il-frott. Uża spatula kbira biex taħlita sewwa. Itwi f'krema bit-tarjola u marshmallows - fakultattiva.

1. Għatti u tkessaħ sakemm tkun lest biex isservi.

Tifkira: Dejjem kun żgur li l-uċuħ tax-xogħol tiegħek, għodda, twaġen, u għodda huma ħielsa mill-glutina. Dejjem aqra tikketti tal-prodott. Il-manifatturi jistgħu jibdlu l-formulazzjonijiet tal-prodott mingħajr avviż. Meta jkun hemm dubju, ma jixtrix jew tuża prodott qabel ma tikkuntattja lill-manifattur għall-verifika.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	194
Xaħam totali	3 g
Xaħam saturat	1 g
Xaħam mhux saturat	1 g
Kolesterol	75 mg
Sodju	139 mg
Karboidrati	40 g
Dieta Fiber	3 g
Proteina	4 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)