Din ir-riċetta tal-ġobon tal-krema tal-banana mingħajr bajd hija faċli biex tipprepara, biex ma nsemmux fit-togħma, kremi, u oh, hekk tajjeb.
NOTA: Din ir-riċetta hija wkoll faċilment bla glutina wkoll. Sempliċement tissostitwixxi l-frak tal-qsim tal-graham għall-frak tal-krekkjatur graham mingħajr glutina, u - poof! - it-torta tiegħek hija bla glutina wkoll.
Dak li għandek bżonn
- Għall-qoxra tal-Cracker Graham:
- 1 1/3 tazza frak tal-qxur tal-graham fin fin-terra (jew frak tal-qlub tal-graham mingħajr glutina)
- 1/3 tazza tal-qxur tal-indi mhux ħelwin
- 5 tablespoons zokkor ismar
- 6 imgħaref imdewweb
- Marġerina tas-sojja mingħajr ħalib
- 1-2 banana maturi, imfellel
- Għall-Mili tal-Banana Krema:
- Ġulepp tal-aġġru 3/4 tazza
- 1 tazza tal-ħalib tal-ġewż ta 'xaħam sħiħ
- 1/4 tazza tal-lamtu tal-qamħ
- Żejt verġni tal-coconut tablespoon 1
- 2 pakketti 12.3-uqija extra silken tofu ditti, imsaffi
- 2 banana kbira, mgħaffġa
- 1/2 kuċċarina melħ tal-baħar
- 1/2 kuċċarina tal-estratt tal-vanilla
- Għat-Topping Krema:
- 1 Ricetta
- Coconut Vegan Krema Miksija (jew 1 can ta 'sojja bla riħa jew krema bit-tarf bit-tarf, bħal
- Soyatoo)
- Garnish: coconut imqaxxar, ċikkulata skura ħielsa mill-ħalib u flieli friski tal-banana għat-topping
Kif tagħmel dan
Biex tipprepara l-qoxra:
- Preheat il-forn għal 350 F. Ħafif grass bil-pjanċa tat-tarf ta '9 pulzieri u mwarrba.
- Fi skutella tat-taħlit żgħira, għaqqad il-frak tal-qsim tal-graham, il-qxur tal-indi, u z-zokkor sakemm titħallat sewwa.
- Żid fil-marġerina tas-soja mingħajr ħalib imdewweb u ħallat sakemm it-taħlita tibda tingħaqad flimkien. Agħfas il-pjanċa ppreparata tal-pie u poġġiha fil-forn għal 8-10 minuti, jew sa sakemm issir kannella.
- Trasferixxi għal xtilliera li tkessaħ il-wajer biex tkessaħ kompletament.
- Saff ta 'saff wieħed ta' flieli friski tal-banana fil-qiegħ tal-qoxra qabel ma jimtela.
Biex Ipprepara Mili:
- Fi saucepan żgħir fuq sħana medja baxxa, agħmel flimkien ix-xiropp tal-maple, il-ħalib tal-coconut u l-lamtu tal-qamħ, u ħallat sewwa biex jikkombina. Waqt li tħawwad ħafna drabi, issajjar għal 2-4 minuti, jew sakemm il-likwidu jkun kemmxejn imnaqqas u mħaxxen. Ħawwad fiż-żejt tal-ġewż u neħħi mis-sħana.
- Fi blender, ipproċessa l-tofu, il-banana, il-melħ tal-baħar u l-estratt tal-vanilla sa krema. (Int trid tiskopri l-ġnub ftit drabi bejn l-ipproċessar).
- Żid it-taħlita tal-ġulepp ta 'l-aġġru kemmxejn imkessaħ u ħallat sakemm tkun bla xkiel u krema.
- Ferra 'fil-qoxra tal-għaġina mkessħa fuq il-flieli tal-banana.
- Poġġi fil-friġġ biex tkessaħ u ssettja kompletament għal madwar 3-6 sigħat.
Nota: Meta tkun lest biex isservi, aqla 't-torta ġenerożament biż-żerriegħa tal-ġulepp tal-ġewż tal-Indi jew ta' kafè bit-tarf tar-ross, bħal Soyatoo, segwit minn flakes coconut, u aktar flieli tal-banana jekk mixtieq. Iservu immedjatament.
* Din ir-riċetta hija adattata għall-ħalib bla ħalib, vegan, u possibbilment (jekk issegwi n-nota ta 'hawn fuq) mingħajr glutina u dieti mingħajr qamħ, iżda bħal kull riċetta maħsuba għal persuni li għandhom allerġiji jew restrizzjonijiet tad-dieta, żgur li taqra t-tikketti nutrittivi kollha bir-reqqa biex tiżgura li m'hemm l-ebda ingredjenti moħbija mill- ħalib (jew ingredjenti tal- glutina jew qamħ jekk int mingħajr glutina).