Dan huwa casserole fażola klassika ħadra, dixx sekondarju essenzjali ta 'Thanksgiving għall-familja. Id-dixx huwa magħmul bil-fażola ħadra, il-soppa tal-faqqiegħ, il-basal moqli Franċiż u l-ħwawar.
Dak li għandek bżonn
- 1 tista '(10 3/4 uqijiet)
- Krema kondensata ta 'soppa tal-faqqiegħ
- 4 cups fażola ħadra imsajjar
- 1/8 kuċċarina bżar
- 1/2 tazza tal-ħalib
- 1 1/3 tazzi tal-basal moqli Franċiż
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 350 ° F (177 ° C / Gass 4).
- Ħallat is-soppa, il-ħalib u l-bżar f'banju tal-casserole 1/1 / 2-quart buttered. Żid il-fażola ħadra u 2/3 tazza tal-basal moqli Franċiż.
- Imsaħ il-casserole għal madwar 25 minuta, jew sakemm bubbly madwar it-truf.
- Waqt it-tlieta li jibqa 'ta' 2/3 kikkra ta 'basal moqli u ħalli madwar 5 minuti oħra, jew sakemm il-basal ikun kannella ħafif.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 368 |
| Xaħam totali | 21 g |
| Xaħam saturat | 13 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 63 mg |
| Sodju | 44 mg |
| Karboidrati | 35 g |
| Dieta Fiber | 12 g |
| Proteina | 12 g |