Ħwawar Mediċinali Qawwija Minn Żminijiet Ancient Ikkonfermati mix-Xjenza
Punti Storiċi Storiċi
Ġinġer, ħwawar meqjusa li jiswew il-piż tiegħu fid-deheb fi żminijiet antiki, ivvjaġġaw miċ-Ċina tul ir-rotot tal-kummerċ kemm tal-art kif ukoll tal-baħar lejn il-Punent. Membru tal-kardamomo u l-familji turmeric, il-ġinġer mhux biss kien imtejjeb l-ikel, iżda aktar importanti, herb mediċinali preeminenti. Dak li issa nifhmu li hu veru skond ir-riċerka reċenti kien mifhum minn herbalists li jmorru lura għal millenji.
Il-ġinġer ma kienx biss afrodisika, iżda kien aktar importanti li jintuża bħala analġeżiku, biex itaffi d-dardir u l-emigranja, u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni.
L-aħħar Riċerka
Ġinġer ġie marbut f'numru ta 'studji ma' l-inibizzjoni tal-kanċer. Studju reċenti wera li l-ġinġer inaqqas ir-riskju tal-kanċer tal-kolon. L-effett fuq il-kanċer tal-prostata huwa l-punt fokali ta 'studju ieħor. Estratt tal-ġinġer intwera li jnaqqas l-infjammazzjoni u l-uġigħ, skond studju wieħed. Ftit ieħor, il-ġinġer kien marbut ma 'tnaqqis fl-ulċeri u l-batterja li tikkawżahom. Bosta studji juru li l-ġinġer huwa effettiv daqs kull medikazzjoni b'riċettazzjoni għall-mozzjoni u mard filgħodu.
Benefiċċji Amazing
Ġinġer huwa eċċessivament baxx f'kaloriji u vojt ta 'xaħam, zokkor, sodju u kolesterol. Minerali preżenti fil-ġinġer jinkludu potassju, manganiż, manjesju u ram. Il-ġinġer huwa abbundanti f'komposti kumplessi B u żjut essenzjali zingerone u gingerol - marbuta ma 'serħan mill-uġigħ u jbaxxu l-inċidenza ta' ċerti kanċer, biex insemmu biss ftit mill-proprjetajiet tagħhom.
Il-ġinġer tat-tħarbit b'mod partikolari jagħmel antiossidanti u żjut essenzjali aktar disponibbli għall-ġisem.
Ġinġer Meraq tal-Lumi Ricetta
- Jservi 1
- 1 Qoxra tal-lumi - żrieragħ, u kollha!
- 3 kikkri Ananas - neħħi l-ġilda minħabba li l-parti l-kbira tal-juicers ma jistgħux jimmaniġġjaw il-ġilda tal-kors bħal din
- 1/2 Ħjar - mhux imqaxxar
- 1/2 "Ġinġer frisk
Ġinġer Meraq tat-tuffieħ Ricetta
- Jservi 1
- 4 Tuffieħ - qalba tal-ġilda u kollha!
- 1/2 Lumi - bil-qoxra
- 4 weraq tal-ispinaċi
- 1/2 "Ġinġer frisk