Qawwija Kontra l-Infjammazzjoni u l-Mard tal-Qalb Wisq!
Storja qasira tal-Għeneb
Għandna evidenza ta 'l-għeneb li jmur lura sa 6000 sena. L-għeneb fil-forma ta 'meraq iffermentat, jew inbid kif aħna issa nafuh, huwa maħsub li huwa wieħed mill-ewwel mediċini, u kien impjegat biex itaffi l-uġigħ, jipproteġi kontra mard u mard tal-qalb, jittratta diġestjoni ħażina u jeħilsu problemi tas-sinus u letarġija, biex insemmu biss ftit mill-firxa wiesgħa ta 'użi tagħha. L-inbid ġie wkoll ikkunsmat minflok l-ilma meta kien meqjus li mhux tajjeb għax-xorb.
Ħafna mill-użi mediċinali ta 'l-għeneb u l-inbid fi żminijiet antiki wrew li huma vera mir-riċerka attwali!
L-aħħar Riċerka
Saru ħafna studji fuq l-għeneb f'dawn l-aħħar snin. L-aktar riċerka promettenti hija fil-qasam tal-kanċer. Studju wieħed juri li l-għeneb jipproteġi l-ġisem mill-lewkimja. L-anti-ossidanti tal-polifenoli fl-għeneb intwerew li jikkontribwixxu għas-saħħa tal-qalb skont studju ieħor. Riċerka reċenti sabet li l-polyphenols tal-għeneb inaqqsu l-infjammazzjoni. Ieħor studju ieħor jorbot il-konsum ta 'meraq tal-għeneb tal-konkord mal-eżenzjoni ta' indeboliment konjittiv f'adulti anzjani.
Benefiċċji
L-għeneb huwa baxx f'kaloriji u m'għandux xaħmijiet jew kolesterol. Huma sinjuri fir-resveratrol, antiossidant qawwi marbut ma 'anti-aging. Huma abbundanti fil-potassju, u huma riżorsa tajba ta 'ram, ħadid u manganiż, biex insemmu biss ftit minerali. L-għeneb huwa għani fil-vitamini A, B-kumplessi, Ċ u K.
Huma straordinarjament għoljin f'antiossidanti polifenoliċi.
L-Aqwa Riċetti tal-Meraq tal-Għeneb
Meraq tat-taħlita tal-għeneb
Kontenitur kwart ta 'għeneb Concord - kwalunkwe Għeneb se tagħmel iżda I love Concord u huma partikolarment magħrufa għall-proprjetajiet kontra l-kanċer. Poġġi l-mazz sħiħ ta 'Għeneb fil-juicer - zkuk, żerriegħa, u kollha!
U dan wieħed huwa biss hekk tajjeb biss bi għeneb u xejn iżjed, imma I love żżid 1 "ta ' Wheatgrass u sing ta' Żagħfran .
Meraq tat-tuffieħ tal-għeneb
1 mazz ta 'Għeneb - zkuk, żrieragħ, u kollha!
1 Apple - qalba, żrieragħ, u kollha!
1/2 thumb Ġinġer