Salsa tal-ananas

A fit-togħma tar-riċetta tas-Salsa ta 'l-ananas bil-cilantro, bajd vjola u aħdar imqattgħin, għasel u meraq tal-ġir, flimkien ma' ħwawar oħra Iservu din is-Salsa anana fit-togħma ma 'ħut grilled jew broiled, tiġieġ jew majjal.

Ananas friski hija l-aħjar għal dan id-dixx, imma ffriżat jew fil-laned (imsaffi) jista 'jintuża f'xejn.

Dak li għandek bżonn

• 1 tazza ananas (friska, mqatta 'b'mod fin)
• 2 tablespoons basal (vjola, vjola mqatta 'b'mod fin)
• 2 tablespoons shallot (mqatta 'b'mod fin)
• Fakoltattiv: 1 bżar tal-qampiena tablespoon (aħmar, mqatta 'b'mod fin)
• 1 tablespoon cilantro (frisk, imqatta 'fin)
• 1 tablespoon għasel
• 1 dash cayenne pepper (jew chipotle)
• Fakoltattiv: 2 kuċċarini jalapeno (ikkapuljat fin)
• 1 1 / 2-2 imgħaref meraq tal-ġir
• 1/4 kuċċarina bżar iswed

Kif tagħmel dan

1. Għaqqad l-ingredjenti kollha; tkopri u tkessaħ għal siegħa jew aktar biex tħallat togħmiet.
2. Iservu ma 'ħut grilled jew broiled, tiġieġ jew majjal.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Ħjar, Corn, u Salsa tat-Tadam

Salsa friska

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	70
Xaħam totali	2 g
Xaħam saturat	0 g
Xaħam mhux saturat	1 g
Kolesterol	0 mg
Sodju	3 mg
Karboidrati	13 g
Dieta Fiber	1 g
Proteina	1 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)