Dawn l-istrippi tal-bejken huma igglejżjati bil-ġulepp tal-maple u zokkor ismar, li jagħmilhom ħelwa, savoury, iqarmeċ u vizzju! Kbira bħala snack tal-parti, laħam tal-kolazzjon jew l-aqwa BLT tad-dinja.
Dak li għandek bżonn
- Bżieżaq maqtugħa f'qatgħa waħda ta 'ħxuna ta' ħxuna
- 1/4 tazza taz-zokkor ismar kannella
- 2 tablespoons ta 'ġulepp tal-maple pur
- 2 imgħaref ħall tar-ross
- Il-bżar iswed frisk mitħun mat-togħma
Kif tagħmel dan
1. Poġġi arblu tal-cookie tal-wajer fuq folja pan u tqassim tal-istrippi tal-bejken f'saff wieħed. L-istrippi tal-bejken jistgħu jkunu jmissu, iżda m'għandhomx ikunu mdawra. Poġġi fi forn imsaħħan minn qabel ta '350 grad F. għal 15-il minuta.
2. Iġbor flimkien l-ingredjenti li jifdal fi skutella żgħira. Neħħi l-bejken, u billi tuża xkupilja ta 'l-għaġina, ħafif ttaqqab it-taħlita taz-zokkor fuq il-bejken, dawwar u xkupilja fuq in-naħa l-oħra. Ritorn lejn il-forn u issajjar għal 5 minuti.
3. Neħħi u rrepeti l-proċess kull ħames minuti, għal madwar 30 minuta, jew sakemm il-bejken ikun iqarmeċ u karamellizzat. Ħallih jibred fuq ir-rack sakemm l-istrixxi tal-bejken jispiċċaw.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 334 |
| Xaħam totali | 30 g |
| Xaħam saturat | 11 g |
| Xaħam mhux saturat | 14 g |
| Kolesterol | 41 mg |
| Sodju | 21 mg |
| Karboidrati | 10 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 5 g |