Dawn il-ktieli tal-majjal huma faċli biex tipprepara u issajjar fil-cooker bil-mod bi ftit ingredjenti biss. Jekk ikollok il-ħin, aqbad il-qoton tal-majjal fuq il-stovetop qabel ma żżidhom mal-cooker bil-mod.
Inti tista 'żżid it-taħlita tal-mili mal-qoffa tal-borma flimkien mal-qoton tal-majjal, jew ipprepara l-mili separat u sservi mal-chops.
Dak li għandek bżonn
- 6 ktieli tal-majjal, madwar 1 1/2 lira
- Melħ Kosher u bżar iswed frisk
- 2 tablespoons żejt taż-żebbuġa, mhux obbligatorju
- 1 tip ta 'nofs sa kbir, imqatta' f'biċċiet
- 1 tista '(10 3/4 uqijiet) krema kondensata ta' soppa tal-karfus
- 1/4 tazza ilma
- Pakkett wieħed (6 uqijiet) "mili tal-istufa" (
- Ħallat ta 'Stuffing magħmul mill-Ġdid )
Kif tagħmel dan
- Sprinkle il-qatgħat tal-majjal ħafif fuq iż-żewġ naħat bil-melħ kosher u l-bżar iswed frisk.
- Biex tħares il-ktieli tal-majjal (mhux obbligatorju), saħħan iż-żejt taż-żebbuġa f'saffi kbir fuq sħana għolja.
- Żid il-ktieli u sajjar għal madwar 3 sa 4 minuti fuq kull naħa, jew sa kannella.
- Poġġi l-ktieli tal-majjal f'biċċiet tal-crock. Għatti bil-basal imqatta '.
- Jekk mixtieq, għaqqad il-frak tal-mili bil-pakkett ta 'tħawwir tal-ħwawar u sprinkle fuq il-chops. Jew issajjar it-taħlita tal-mili separatament wara l-istruzzjonijiet tal-pakkett u sservi mal-ktieli tal-majjal.
- Għaqqad is-soppa kondensata ma 'l-ilma u ferra' fuq il-chops.
- Għatti u sajjar fuq LOW għal 6 sa 8 sigħat jew madwar 3 sa 4 sigħat fuq GĦOLJA.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Skillet taċ-Ċili tal-Majjal Bil-Koxin Ġelat u Zalza ta 'l-Inbid
Ċili tal-Majjal Grilled Marinated
Chops tal-Majjal Pikkanti ma 'Tadam u Bżar
Crockpot Chops tal-Majjal Pikkanti
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 535 |
| Xaħam totali | 28 g |
| Xaħam saturat | 9 g |
| Xaħam mhux saturat | 12 g |
| Kolesterol | 107 mg |
| Sodju | 325 mg |
| Karboidrati | 35 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 34 g |