Din hija taħlita delikata li tagħmel casserole inkredibbli, perfetta għal vaganza okkupata jew filgħodu fil-ġimgħa. Agħmlu l-lejl ta 'qabel u poġġiha fil-forn fil-għodu għal kolazzjon faċli, fuq il-go li jieħu ftit sforz.
Dak li għandek bżonn
- 6 flieli ħobż (kubiku)
- 1 libsa zalzett (kannella, ixxotta)
- 1 1/2 kikkra
- ġobon cheddar (imqatta ')
- 8 bajd (imsawwat)
- 2 tazzi tal-ħalib
- 1 kuċċarina melħ
- Bżar għat-togħma
Kif tagħmel dan
- Butir ta 'dixx tal-ħami ta' 9 sa 13-il pulzier. Saħħan il-forn għal 325 F (165 C / Gass 3).
- Ħobż kubu u qiegħed indaqs fid-dixx tal-ħami ppreparat. Sprinkle indaqs ma 'zalzett u ġobon.
- Fi skutella, aqbad il-bajd bil-ħalib, melħ u bżar. Ferra fuq is-saffi fil-pan.
- Imsaħ 45 minuta jew sakemm tissettja. Aqta 'kwadri biex iservu.
- Din il-casserole tista 'tkun ippreparata wkoll il-lejl ta' qabel. Kemm tkopri u tkessaħ il-casserole unbaked. Neħħiha mill-friġġ madwar 15-il minuta qabel il-ħin tal-ħami; bake kif ordnat.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 447 |
| Xaħam totali | 34 g |
| Xaħam saturat | 15 g |
| Xaħam mhux saturat | 12 g |
| Kolesterol | 289 mg |
| Sodju | 784 mg |
| Karboidrati | 9 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 26 g |