Dan il-cassitol ziti huwa taħlita sempliċi ta 'zalza tat-tadam imħawwar u laħam taċ-ċanga mitħuna, moħmija bil-perfezzjoni b'taħlita tal-ġobon mozzarella. Inti tista 'tixtieq tuża macaroni fir-riċetta, jew tuża pinna mini jew għaġina tubulari simili.
Kulma għandek bżonn tagħmel dan id-dixx ziti moħmija ikla spettakolari huwa xi ħobż tewm u insalata sempliċi. An insalata Caesar tkun ukoll fabulous. Dan huwa dixx eċċellenti biex tieħu l-pranzu ta 'potluck. Jew tagħmel żewġ casseroles u ffriżar wieħed għal jum ieħor.
Tista 'tvarja l-ġobon f'dan. Ħossok liberu li żżid xi ġobon Parmesan għat-taħlita tal-casserole u t-topping.
Dak li għandek bżonn
- 8 uqija għaċ-ziti
- 1 1/2 tablespoons
- żejt extra-verġni taż-żebbuġa
- 1 libbra taċ-ċanga dgħif taċ-ċanga (ground chuck jew ground round)
- 1/2 kikkra basla mqatta
- 1 qampiena ħadra bżar, mqatta ', madwar 1/2 kikkra
- 1 jista '(14.5 uqun) tadam imqatta', mingħajr għadam
- 1 tista '(8 uqija) zalza tat-tadam
- 1/2 kuċċarina tal-weraq tal-weraq imnixxef, imxerrda
- 1/2 kuċċarina mnixxfa tal-weraq oregano, imxerrda
- 1/2 kuċċarina trab tat-tewm jew tewm tal-qronfol żgħir, ikkapuljat
- 3/4 kuċċarina melħ, jew għall-togħma
- 1/4 kuċċarina bżar, jew għall-togħma
- 2 tazzi (8 uqija) ġobon mozzarella mqatta ', maqsum
Kif tagħmel dan
- Ahjar il-ziti fl -ilma mielah jagħli wara l-istruzzjonijiet tal-pakkett. Iddixxix sew u mwarrba.
- Saħħan il-forn għal 350 F (180 C / Gass 4).
- Ħafif butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 1/2-quart.
- Waqt li t-tisjir huwa t-tisjir, ixgħel iż-żejt taż-żebbuġa fi skillet kbir jew saute pan u poġġiha fuq sħana medja. Meta ż-żejt ikun jaħraq, żid il-laħam taċ-ċanga mitħuna, il-basal, u l-bżar aħdar tal-qampiena. Cook, waqt li tħawwad sakemm il-basla tkun offerta u l-laħam taċ-ċanga m'għadux roża. Ixxotta l-eċċess ta 'xaħam u mbagħad żid it-tadam, zalza tat-tadam, ħabaq, ore, trab tat-tewm, melħ u bżar. Wassal għal ħalliha ttektek.
- Żid l-għaġin imsajjar u nofs il-ġobon mozzarella; ittrasferixxi t-taħlita għad-dixx tal-ħami ppreparat.
- Fuq il-casserole bil-ġobon Mozzarella li jifdal.
- Imsaħ il-cassini taż-ziti għal 25 sa 30 minuta, jew sakemm isfar u bubbly.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Ibdel il-ziti b'mikaruni tal- minkeb , għaġin tal-pinna, jew mini pinna, jew tuża forma ta 'għaġin simili.
- Żid trab extra ta '8-uqija ta' zalza tat-tadam għal casserole saucier.
- Ibdel il-laħam taċ-ċanga art b'1 libbra ta 'zalzett Taljan bil-massa, dundjan mitħun, jew venison mitħun. Kannella bil-bżar tal-qanfra u l-basal.
- Żid extra 1/2 libbra ta 'ċanga art jew zalzett Taljan għal casserole meatier.
- Ibdel il-ġobon mozzarella bi taħlita ta 'ġobon tal-pizza, taħlita ta' ġobon Taljan, jew cheddar u mozzarella. Żid ġobon extra mozzarella mal-topping jekk tixtieq.
- Biex tagħmel l quddiem, ipprepara l-casserole, ikopruh sewwa bil-fojl, u ffriskar. Ħalliha mill-friġġ madwar 30 minuta qabel il-ħami. Imsaħ kif ordnat, sakemm sħun u bubbly.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 488 |
| Xaħam totali | 22 g |
| Xaħam saturat | 9 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 99 mg |
| Sodju | 620 mg |
| Karboidrati | 36 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 36 g |