Il-kolazzjon huwa l-ikla l-iktar importanti tal-ġurnata; fuq dan l-esperti kollha jaqblu. U qatt mhu iktar importanti milli matul is-sena skolastika. It-tfal li jieklu l-kolazzjon iwettqu aħjar fil-klassi. Dawn ir-riċetti jgħinu lill-familja tiegħek tħossok aktar b'saħħitha u żżomm il-livell ta 'l-enerġija tagħhom. L-aħjar ikel biex iservi fil-ħin tal-kolazzjon jinkludi ħbub sħaħ bħall-ħafur, ikel b'ħafna proteini bħall-bajd u l-prodotti tal-ħalib, u ikel b'ħafna nutrijenti bħal frott u prodotti oħra.
01 ta '10
Quick Coffeecake Kejk tal-Kafè Quick. Linda Larsen I love dan coffeecake; huwa verament isegwi l-isem tiegħu! Huwa mgħaġġel biex tagħmel u Delicious. Ir-riċetta oriġinali li fiha ġewż imqattgħin fil-streusel; I sostitwit il-ħafur tat-tisjir ta 'malajr għall-ġewż u għamilha b'dan il-mod minn dakinhar. Huwa offerta, kemmxejn ħelu, b'toqob għani u frawli.
02 ta '10
Agħmel il-Bajd Imnaddaf Agħmel il-Bajd Imnaddaf. Linda Larsen Hemm xi ħaġa dwar biss li titfa 'pan fil-forn u tistenna ftit minuti biex tiekol kolazzjon b'qerq u mili li huwa attraenti ħafna. Għalija, li ma jkollokx għalfejn tħares lejn il-bajd nej filgħodu hija żieda kbira. U din ir-riċetta hija wunderbare; kremi u sinjuri.
Hawn ieħor mod sabiħ biex tiekol il-kolazzjon fuq il-ġirja. Dan il-ħobż Hearty u flavorful huwa studded bil-cranberries tart u zesty oranġjo!
04 ta '10
Muffins Blueberry Leah Maroney Blueberry Muffins huma biss dwar l-ikel tal-kolazzjon perfett. Din ir-riċetta tagħmel molluski kbar u offruti biss bil-frott. Yum.
05 ta '10
Frittata tal-Pasta tal-Ġobon Frittata tal-Pasta tal-Ġobon. Linda Larsen Frittatas huma sempliċement tikketti b'saħħithom li huma aktar faċli biex jagħmlu. Tista 'żżid xi ħaġa li tixtieq frittatas tiegħek: laħam imqatta' imsajjar, ħxejjex friski, ġobon favorit tiegħek. U refriġerati fdal; dawn ser jisħnu sew fil-microwave għal madwar 15-20 sekonda għal kull porzjon.
Din il-riċetta eċċellenti ta 'ħobż mgħaġġel hija perfetta biex takkwista għal xi gidma hekk kif qed taħdem mill-bieb. Ir-riċetta hija xi ftit mhux tas-soltu minħabba li hemm ftit likwidu, li jagħmel l-offerta tal-ħobż u niedja.
Min jgħid li ma tistax ikollok sandwiches għall-kolazzjon? Jekk il-pizza kiesħa hija għażla, naħseb li sandwich kiesaħ huwa saħansitra aħjar. Dan il-sandwich b'saħħtu huwa mimli ħafna ta 'proteina għal bidu tajjeb ħafna għall-ġurnata tiegħek.