Cooker bil-mod Brown Sugar Pork Loin

Dan huwa mmerraq, togħma bil-mod tal-majjal tal-majjal mixwi b'zokkor kannella ħelu u ħafif u kannella glaze. Iservu dan l-ixwiħ tal-majjal faċli bil- patata mqaxxra jew bil- patata moħmija, flimkien ma ' brokkli steamed jew il-ħxejjex favoriti tiegħek tal-platt sekondarju.

Jekk issajjar flett tal-majjal kbir, probabilment ikollok fdal. Tagħmel sandwiches eċċellenti bix-zalza barbecue ftit jew bil-mayonnaise. Dan iċ- Ċikkulata tal - Majjal u l-Spaghetti Casserole u l- Majjal Ħafif u l-Kukun tal-Patata huma għażliet tajbin għax-xorrox tal-majjal jibqalek.

Dak li għandek bżonn

• 4 liri mixwi bla għadam tal-majjal mixwi
• 1 tewm tal-qronfol (bin-nofs)
• 1/2 kuċċarina melħ (jew għall-togħma)
• bżar iswed frisk (to taste)
• 1 1/3 tazza zokkor ismar (
• maqsum )
• 1 tablespoon mustarda Dijon (jew mustarda grainy)
• 1 tablespoon ħall balsamiku
• 1/4 kuċċarina kannella

Kif tagħmel dan

1. Jekk il-majjal għandu saff eċċessiv ta 'xaħam, agħmilha daqsxejn. Xi ftit xaħam jgħin biex iżomm il-mixwi mmerraq matul il-perjodu twil ta 'tisjir.
2. Għolli l-ixwi kollu bit-tewm, imbagħad ħawwad il-melħ u l-bżar, imbagħad ixwi l-ixwi kollu b'qoxra jew skewer.
3. Fi tazza jew skutella, ħallat 1 kikkra taz-zokkor ismar, mustarda, u ħall. Għolli l-ixwi kollu.
4. Għatti u sajjar fuq LOW għal 7 sa 9 sigħat, jew sakemm toqgħod l-offerta imma ma taqax barra. Ħoll il-meraq żejjed.

1. Għaqqad il-kumplament ta '1/3 tazza zokkor ismar bil-kannella; Ifrex it-taħlita fuq in-naħa ta 'fuq tal-ixwi. Għatti u kompli tisjir fuq LOW għal siegħa itwal.

Jservi 6 sa 8 bil-fdal.

Għajnuniet u Varjazzjonijiet

• Jekk l-ixwi huwa dgħif ħafna bi ftit jew xejn xaħam viżibbli, ikabbruh jew inbiddlu b'4 sa 6 strixxi ta 'bacon.
• Waħda mis-servuti ta 'laħam jew tjur hija ġeneralment ta' 3 uqija. Kull libbra tal-majjal mhux imsajjar tagħti madwar 12-il siegħa imsajra.

Riċetti favoriti tal-Larinġ tal-Majjal

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	703
Xaħam totali	31 g
Xaħam saturat	11 g
Xaħam mhux saturat	13 g
Kolesterol	197 mg
Sodju	315 mg
Karboidrati	42 g
Dieta Fiber	0 g
Proteina	62 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)