Crock Pot Stuff tal-Vitella Bil-Krema Għira

Dan l-istuffat tal-vitella huwa għażla tajba jekk ikollok ħafna affarijiet x'jagħmlu matul il-ġurnata u l-ebda ħin biex issajjar. Faċilment tarmi l-ingredjenti flimkien fil-kukers bil-mod, u jkollok pot sħiħ ta 'stuff tal-vitella li jkun lest biex jittiekel lest meta tasal id-dar.

Il-vitella hija sottili imħawra bi ftit noċemuskata jew mace. L-istuffat jinkludi brodu taċ-ċanga, patata, faqqiegħ, kubi tal-vitella u krema qarsa.

Dak li għandek bżonn

• 1/2 kikkra dqiq għal użu għal kollox
• 1/2 kuċċarina melħ
• 1/2 kuċċarina bit-noċemuskata art (jew mace)
• 1/4 kuċċarina bżar
• 2 liri tal-vitella (maqtugħin f'qaleb ta '1 pulzier)
• 2 tablespoons żejt veġetali
• 4 patata medja (maqtugħa f'kubi ta '1 pulzier)
• 1 basla medja (imqaxxra, imqattgħa)
• 8 uqija faqqiegħ (frisk, imfellel)
• 2 (10.5-uqija) brodu tal-bottijiet taċ-ċanga (ikkondensat, jew 3 tazzi stokk taċ-ċanga b'saħħtu)
• 1 kikkra krema qarsa

Kif tagħmel dan

1. F'borża tal-ħażna tal-ikel tal-plastik jew dixx baxx, kombinata dqiq, melħ, noċemuskata jew mace, u bżar.
2. Kubi tal-vitella tal-kisja bit-taħlita tad-dqiq.
3. Saħħan iż-żejt fi skillet kbir fuq sħana medja. Żid il-kubi tal-vitella u sajjar għal madwar 5 minuti, jew sakemm il-vitella tkun kannella sew min-naħat kollha.
4. Ittrasferixxi l-kubi tal-vitella bil-kannella lill-cooker bil-mod.
5. Qaxxar il-patata u aqta 'fil-kubi ta' 1 pulzier. Qaxxar il-basla u aqta '. Naqqas il-faqqiegħ.

1. Żid il-patata, il-basal u l-faqqiegħ għall-cooker bil-mod flimkien mal-brodu taċ-ċanga. Ħawwad biex tgħaqqad.
2. Għatti u sajjar fuq medda baxxa ta 'bejn 7 u 9 sigħat jew fuq għolja għal 3 sa 4 sigħat jew sakemm il-laħam u l-ħxejjex ikunu offerti.
3. Eżatt qabel ma d-dixx ikun lest, żid il-krema qarsa. Ħawwad biex tħallat u sservi l-istuff bil- ħobż qoxra jew f'rombli ta 'pranzu .

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	617
Xaħam totali	32 g
Xaħam saturat	11 g
Xaħam mhux saturat	13 g
Kolesterol	195 mg
Sodju	684 mg
Karboidrati	30 g
Dieta Fiber	4 g
Proteina	51 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)