Dawn il-kustilji tal-pajjiż ta 'l-istil ta' pajjiż faċli huma kkalkulati b'qatgħat ta 'sauerkraut, basal imqattgħin u tuffieħ imqattgħin. Id-dixx huwa bil-mod imsajjar mal-perfezzjoni biż-żieda tal-birra. Uża ale ale kannella ħafif jew qarsa f'din ir-riċetta.
Ir-riċetta tista 'ssir ukoll bil-koxox ta' l-ispalla jew tal-flett.
Ara ukoll
- Tvalji tal-Majjal Strixxi Mgħarfa tal-Forn ma 'Apple Cider
- Kustilji tal-Majjal bil-Ħxejjex tal-Lanżit Mingħajr għadam Bil-Faqqiegħ
Dak li għandek bżonn
- 1 borża (1 libbra) sauerkraut (imlaħlaħ / ixxotta)
- 1 basla
- 1 tuffieħ aħmar (imqaxxar, mqatta ')
- 2 sa 3 liri kustilji tal-majjal (stil pajjiż)
- Birra tazza 1
Kif tagħmel dan
- Poġġi l-sauerkraut fil-qiegħ tal-cooker bil-mod jew Crock Pot. Żid il-basal imqadal u tuffieħ imqattgħin. Ħawwad biex titħallat.
- Saffi l-kustilji ta 'l-istil tal-pajjiż fuq is-saff tal-basla u tat-tuffieħ.
- Ferra l-birra fuq kollox.
- Għatti u sajjar fuq baxx għal 7 sa 9 sigħat.
Varjazzjoni
- Żid madwar 1/4 kikkra ta 'zokkor kannella ippakkjat lill-sauerkraut għal togħma ħelwa.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 128 |
| Xaħam totali | 5 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 19 mg |
| Sodju | 517 mg |
| Karboidrati | 12 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 6 g |