Dawn il-kustilji tal-majjal bil-qsari tal-pajjiż tal-kannamieli huma magħmulin bil-kustilji tal-pajjiż tal-pajjiż mingħajr għadam, mingħajr għadam, soppa kondensata u taħlita tal-faqqiegħ tal-faqqiegħ. It-taħlita taż-żerriegħa hija waħda sabiħa bil-kustilji u l-patata mqaxxra, jew iservu bir-ross jew ir-ross tal-pastard.
Il-kustilji ta 'l-istil tal-pajjiż huma simili għall-ktieli tal-majjal, u huma għażla eċċellenti għal tisjir bil-mod jew brix. Din ir-riċetta popolari tipproduċi saucy, kustilji Delicious li se jagħmlu ikla fabulous bi patata mqaxxra u qamħ jew veggies steamed.
Dak li għandek bżonn
- 2 sa 3 liri kustilji (stil pajjiż, mingħajr għadam)
- melħ għat-togħma (kosher)
- bżar iswed għat-togħma
- 1 tista '/ 10 3/4 uqija krema kondensata ta' soppa tal-faqqiegħ
- 8 uqija faqqiegħ (frisk, imqatta 'bil-ħxuna)
- Taħlita ta 'gravy tal-faqqiegħ ta' 1 envelop
- 1/2 kuċċarina paprika (ħelwa)
- Fakoltattiv: 1 immuntar tablespoon għal dqiq għall-użu għal kollox *
Kif tagħmel dan
- Poġġi l-kustilji mingħajr għadam fil-cooker bil-mod.
- Fi skutella tgħaqqad is-soppa kondensata bil-faqqiegħ imqatta 'biċċiet, it-taħlita tal-gravy u l-paprika.
- Għatti u sajjar fuq LOW għal 6 sa 8 sigħat jew fuq GĦOLJA għal madwar 3 sa 4 sigħat.
- Neħħi l-kustilji tal-pajjiż ta 'l-istil għal platter sħun u żomm sħun .
- Biex tħallat il-gravy, agħmel pejst lixx b'1 imgħaref ta 'dqiq u 2 imgħaref ta' ilma kiesaħ. Żid it-taħlita tad-dqiq u l-ilma mal-brodu u ħawwad biex tħallat. Dawwar GħALU u sajjar għal 15-il minuta oħra.
- Iservu l-kustilji tal-pajjiż u l-gravy bil-patata mqaxxra u l-qamħ jew il-ħxejjex friski jew friski tal-familja tiegħek.
* Id-dqiq huwa għal gravy eħxen li jista 'ma jkunx meħtieġ jekk issajjar il-kustilji fuq għoli.
Suġġeriment tal-Qarrej
- "Din saret waħda mir-riċetti favoriti tagħna biex isservi għall-familja u l-ħbieb. Is-suġġeriment biss huwa li żżid il-faqqiegħ u ma tnaqqashomx wisq żgħar jew jintilfu fit-tessut." TT
Jista 'jkollok ukoll bħal
- Ċraret tal-Majjal b'Rata Easy tal-Pajjiż Mgħarfa tas-Sidru
- Ċarini tal-Majjal Faqqiegħ Faqqiegħ Faqqiegħ Frisk Faqqiegħ
- Crock Pot Qargħi ħelwa u qarsa tal-pajjiż bil-Ananas
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 432 |
| Xaħam totali | 29 g |
| Xaħam saturat | 16 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 80 mg |
| Sodju | 1,759 mg |
| Karboidrati | 32 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 12 g |