Crockpot Il-Koxox tat-Turkija Bl-Inbid Abjad u t-Tewm

Żid din id-dundjan sempliċi, għadha fit-togħma ma 'nbid abjad u riċetta tat-tewm mal-lista tiegħek ta' Favourites cooker bil-mod . Il-koxox tad-dundjan delikat, l-inbid abjad, it-tewm u t-tursin frisk jagħmilha friska, tinfetta b'togħma u Delicious.

Dak li għandek bżonn

• 1 1/2 £ koxox ta 'dundjan bla għadam, ġilda mneħħija
• Melħ u bżar jew bżar tal-lumi għat-togħma
• Żejt taż-żebbuġa ta '1 tablespoon
• 6 imsiemer tat-tewm, sħiħ tax-xellug
• 1/2 kikkun inbid abjad xott
• 1/2 kikkra ta 'brodu tat-tiġieġ
• 1 tablespoon tursin mqatta '

Kif tagħmel dan

1. Istaġun tad-dundjan bil-melħ u bżar jew bżar tal-lumi.
2. Fi skillet kbir fuq sħana medja-għolja, żejt tas-sħana taż-żebbuġa. Żid il-koxox tad-dundjan; kannella għal madwar 10 minuti.
3. Poġġi d-dundjan fi cooker bil-mod; żid l-ingredjenti li jifdal. Aħżen fuq GĦOLI għal 3 sa 4 sigħat, jew sakemm il-koxox tad-dundjan ikunu msajrin.
4. Neħħi s-sinna tat-tewm mill-borma. Mash ftit u terġa 'lura għall-cooker bil-mod, jekk mixtieq. Iservu d-dundjan bil-meraq.

Aktar Riċetti tat-Turkija

• Turkija Divan

• Turkija Casserole Delight
• Turkija a la King

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	317
Xaħam totali	14 g
Xaħam saturat	5 g
Xaħam mhux saturat	7 g
Kolesterol	101 mg
Sodju	137 mg
Karboidrati	8 g
Dieta Fiber	1 g
Proteina	35 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)