Crockpot Recipe ta 'Soppa tal-Asparagu

Din is-soppa tal-asparagu li togħma hija faċli biex tipprepara u issajjar fil-cooker bil-mod.

Dak li għandek bżonn

• 2 liri ta 'l-ispraġ frisk (truf ta' l-injam jinqatgħu jew jinqatgħu)
• 5 kikkri ta 'brodu tat-tiġieġ
• 6 basal aħdar (mqatta 'b'mod fin)
• 2 kikkri tal-patata tal-ħami (kubi u imqaxxra, kubi ta '1/2-il pulzier)
• 1/4 kuċċarina melħ imħawwar
• 1/4 kuċċarina bżar frisk mitħun
• Garnish: tursin frisk (imqattgħin)

Kif tagħmel dan

1. Laħlaħ lanġas ta 'l-ispraġ; maqtugħ f'tulijiet ta '1 pulzier. Jekk mixtieq, żomm ftit tips ta 'l-ispraġ żgħar għal microwave jew fwar għal garnish għal kull servizz.
2. Fil-crockpot ta '3 1/2 sa 5 kwart, agħmel flimkien l-ispraġ mal-brodu, il-basal aħdar u l-patata. Għatti u issajjar LOW għal 5 sa 7 sigħat, sakemm il-patata tkun offerta.
3. Żid l-iffissar tat-temperatura għal GĦOLJA. Bil-blender jew il-proċessur tal-ikel, puree is-solidi veġetali f'lottijiet, bi ftit mill-likwidu għat-tisjir, sakemm kemmxejn bla xkiel.

1. Ritorn lejn il-likwidu li jifdal fil-cooker bil-mod. Ħawwad fil-melħ u l-bżar imħawwar, b'togħma u aġġustament ta 'ammont ta' ħwawar għat-togħma.
2. Għatti u issajjar tul 30 minuta itwal. Iservu mżejna bi ftit ponot tal-asparagu imsajjar jew tursin frisk, jekk mixtieq.

Bidla tal-bżar aħmar mill-kaboċċi pur b'krema qarsa jagħmel garnish sbieħ għal din is-soppa, ukoll. Jagħmel madwar 4 porzjonijiet.

Aktar Riċetti
Soppa tal-patata ħelwa krema
Soppa tal-Patata ta 'Weasy
Soppa tal-Patata-Leek
Soppa tal-Patata Crockpot
Crockpot Onion Soup

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	129
Xaħam totali	1 g
Xaħam saturat	0 g
Xaħam mhux saturat	0 g
Kolesterol	0 mg
Sodju	1,056 mg
Karboidrati	24 g
Dieta Fiber	7 g
Proteina	10 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)