Crockpot Vanilla Almond Granola hija sħiħa ta 'għasel ħelu, vanilla fragranti, u lewż tqal. Huwa biss ftit ingredjenti u hija lesta biex tiekol f'madwar 2 sigħat!
L-aħjar parti dwarha hija li għamlet id-dritt fil-crockpot u teħtieġ kważi l-ebda tindif! Ħadd ma jħobb jnaddaf l-interjuri goff ta 'crockpot, u ma' din ir-riċetta m'għandekx għalfejn! Sempliċement illixxar il-crockpot b'karta tal- pern , ineħħi l- granola ġewwa u meta dan isir biss neħħiha mit-truf tal-parċmina! Imbagħad poġġi l-crockpot tiegħek bogħod! Ma jistax ikun aktar faċli!
Din il-granola tinqasam f'biċċiet sbieħ u kbar li huma perfetti biex topping fuq il-jogurt, il-ġelat jew tiekol waħdu! ebda granola homemade li hi ħafur maħlula zokkrija biss!
Żid kwalunkwe ħaġa oħra li trid din il- granola ! Uża din ir-riċetta bħala bażi super versatili! Ipprova żżid ġewż ieħor, frott imnixxef, jew ċikkulata skura jew ħalib. Jekk qed iżżid iċ-ċikkulata (tista 'tuża ċipep jew biċċiet!), Kun żgur li stenna sakemm it-taħlita tal-butir tkun tkessaħ fuq il-ħafur qabel ma żżidhom! Jew ixgħel ftit ċikkulata fuq il-quċċata tal- granola wara li tkun tkessaħ! Tista 'wkoll tipprova żżid ħwawar bħal kannella!
Dak li għandek bżonn
- 2 1/2 kikkri ta 'ħafur antik (ħafur għat-tisjir ta' malajr jista 'wkoll jiġi sostitwit)
- Tazza 1/4 ta 'kull għan ta' dqiq mhux ibbliċjat
- 1/4 kuċċarina trab tal-ħami
- 1/4 kuċċarina ta 'melħ
- 1/3 tazza butir
- 1/4 tazza għasel
- 1/4 tazza zokkor ismar
- 1 kuċċarina ta 'vanilla
- 1/4 tazza ta 'lewż imtaqqab
Kif tagħmel dan
- Poġġi 2 tazzi tal-ħafur fi skutella kbira, ħallat il-1/2 kikkra li jifdal f'proċessatur tal-ikel biex tagħmel dqiq. Żid l-lewż imtaqqab, dqiq tal-ħafur, dqiq regolari u trab tal-ħami sal-ħafur. Ħallat sakemm tkun kombinata kompletament.
- F'kappa żgħira jew f'dixx bla periklu microwave jgħaqqdu l-butir, l-għasel u z-zokkor ismar. Saħħan fuq il-fuklar jew fil-microwave sakemm il-butir ikun idub u z-zokkor ikun inħall. Żid il-vanilla fit-taħlita u ħawwad sakemm jitħallat kompletament.
- Ferra t-taħlita taz-zokkor fuq it-taħlita tal-ħafur u ħawwad biex tgħaqqad kompletament.
- Poġġi biċċa karta tal-pern fil-qiegħ tal-crockpot tiegħek sabiex tkopri għal kollox il-qiegħ u parti tajba ta 'kull naħa. Iddixxix il-ħafur fuq il-karta tal-parċmina. Saħħan il-crockpot mgħottija għolja għal sagħtejn.
- Imneħħi bir-reqqa l-karta tal-parċmina mill-crockpot. Ħallih jiksaħ u mbagħad ineħħi l-granola f'biċċiet mixtieqa ta 'daqs medju. Aħżen il-granola f'kontenitur mitbuq jew isservi minnufih.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 787 |
| Xaħam totali | 30 g |
| Xaħam saturat | 12 g |
| Xaħam mhux saturat | 11 g |
| Kolesterol | 41 mg |
| Sodju | 538 mg |
| Karboidrati | 113 g |
| Dieta Fiber | 13 g |
| Proteina | 21 g |