Din is-salamun faċli tas-salamun affumikat u l-krema tal-ġobon is-sandwich tas-swaba 'riċetta hija żieda malajr u faċli għal kull parti tat-te wara nofsinhar jew ikla ħafifa.
Dak li għandek bżonn
- Ħobż ħobż abjad 1 (bħal ħobż tal-butir)
- Ġobon tal-krema 1/2 kikkra (madwar 1/3 ta 'kontenitur ta' 12-uqija ta 'ġobon krema)
- 1/2 libbra salamun affumikat (imqatta 'rqiq)
- Meraq tal-lumi, għal togħma
- Melħ u
- bżar , għat-togħma
- Tursin imnixxef jew paprika affumikata, għat-togħma
Kif tagħmel dan
- Għal kull żewġ flieli tal-ħobż, ixerrdu kemm il-flieli tal-ħobż indaqs mal-ġobon krema.
- Għatti naħa waħda tal-sandwich bil-flieli tas-salamun.
- Staġun bil-meraq tal-lumi u ħwawar / ħwawar.
- Poġġi l-flieli flimkien, aqta 'l-qxur u taqsam il-sandwich djagonalment darbtejn biex toħloq erba' sandwiches tas-swaba ' trijanglu.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 47 |
| Xaħam totali | 4 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Sodju | 45 mg |
| Karboidrati | 1 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 2 g |