Dawn huma ftit mill-kejkijiet eħfef li jagħmlu, li għamluhom favoriti fost il-gidjien li jixtiequ jgħinu fil-kċina. Filwaqt li wkoll imħabba dawn il- cupcakes tat-Ċikkulata Vegan Rich , il-kombinazzjoni ta 'ġulepp tal-maple, ħalib tal-coconut u kawkaw f'dawn hija assolutament divina, u kważi dejjem għandi l-ingredjenti kollha fil-pantry tiegħi.
Biss dwar kwalunkwe ġelu huwa delizzjuż fuq dawn il-kejkijiet, iżda dan il- Ġobon tal-Karawett jinfaqa , b'mod partikolari, huwa favorit fost il-gidien u anki ftit adulti fil-familja tiegħi.
Dak li għandek bżonn
- 2 kikkri dqiq għal użu għal kollox
- 1/2 kikkra trab tal-kawkaw
- 2 kuċċarini trab tal-ħami
- 1/4 kuċċarina melħ tal-baħar
- Ġulepp ta 'l-aġġru ta' 1 tazza
- 3/4 tazza ħalib tal-coconut
- 1/2 kikkra żejt tal-canola (jew żejt taż-żebbuġa)
- 3 uqija ċikkulata skura mill-ħalib (imdewweb)
- 2 imgħaref jogurt tas-sojja ħieles mill-ħalib
- 1 kuċċarina vanilla
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 350 F. Ferra 'madwar 14 kikkra f'mollin jew gallettini b'inforcer.
- Fi skutella ta 'taħlit ta' daqs medju, iffiltra flimkien id-dqiq, it-trab tal-kawkaw, it-trab tal-ħami, u l-melħ.
- Fi skutella żgħira tat-taħlit, iġbed flimkien il-ġulepp tal-aġġru, il-ħalib tal-coconut, iż-żejt tal-canola, il-jogurt taċ-ċikkulata mdewweb u l-vanilla. Żid it-taħlita tal-ġulepp ta 'l-aġġru ma' l-ingredjenti niexfa u ħawwad sakemm kombinata.
- Porzjon l-batter fil-cupcake cups, timla kull wieħed madwar 2/3 - 3/4 tal-mod sħiħ. Imsaħ għal madwar 20 minuta, jew sakemm toothpick jiddaħħal fiċ-ċentri tal-cupcakes joħroġ nadif. Ħalli cupcakes jiksaħ kompletament fuq rack li jkessaħ il-wajer qabel is-silġ bil-ġlata ħielsa mix-xorb mixtieq.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 264 |
| Xaħam totali | 15 g |
| Xaħam saturat | 6 g |
| Xaħam mhux saturat | 7 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Sodju | 217 mg |
| Karboidrati | 31 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 2 g |