Iċċekkja din ir-riċetta tal-ħobża hummus faċli biex titgħallem kif tagħmel sandwiches hummus bħad fil-post ta 'hummus lokali tiegħek. Huwa faċli u tista 'żżid liema ħaxix tixtieq. Kafè sandwiches f'10 minuti!
Dak li għandek bżonn
- 1 ħobża ta 'ħobż pita (jew kwalunkwe tip ta' ħobż li tagħżel)
- Hummus (maħżen mixtri jew magħmul mill-dar - riċetta hawn taħt)
- Ħxejjex mixtieqa (suġġerimenti jinkludu ħjar, basal, bżar tal-qampiena, tadam)
Kif tagħmel dan
- L-ewwel, agħżel liema tip ta 'hummus tixtieq tagħmel sandwich tiegħek. Hummus jinbiegħ u jista 'jitħejja faċilment fid-dar f'varjetà ta' togħmiet. Iċċekkja dawn il-varjetajiet hummus - riċetti Hummus .
- Jekk qed tuża ħobż pita , porzjon ammont żgħir 'il barra mill-quċċata, biex b'hekk il-pita tkun tista' tinfetaħ.
- B'sikkina tal-butir, inxerrdu l-ammont mixtieq ta 'hummus ġewwa l- but pita .
- Żid veggies mqattgħin u tgawdi!
Varjazzjoni
Ladarba tkun imlejt il-but pita tiegħek, poġġi l-pita mimlija fuq skillet medju li ġie sprejjat bi sprej għat-tisjir jew 1 kuċċarina ta ' żejt taż-żebbuġa . Ħallat fuq sħana medja sakemm il-pita ma tkunx crispy fuq kull naħa (madwar 2 minuti fuq kull naħa).