Tiġieġ, Ġobon, u Cassola Tortilla

Dan il-casserole faċli huwa magħmul minn sider tat-tiġieġ imsajjar, bżar taċ-ċiċri, u ġobon, flimkien ma 'topping crunch corn chips. Huwa ikla sabiħa Tex-Mex, għażla eċċellenti għal ikla ta 'kuljum tal-familja.

Dak li għandek bżonn

• 6 sa 8 nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ mingħajr għadam, imsajrin u mqattgħin
• 1 tista '(4 uqija) tiġieġ imqatta' aħdar
• 8 uqija ġobon Ċeddar imqatta
• 1 tista '(10 1/2 uqija)
• Krema kondensata ta 'soppa tal-faqqiegħ
• 1 tazza tal-ħalib
• 12
• tortillas tal-qamħ
• Tazzi tal-qamħ imfarrak jew ċipep tal-patata mnaddfa 1 tazza

Kif tagħmel dan

1. Għaqqad il-tiġieġ imqatta imsajjar, chilli aħdar, ġobon Cheddar, krema tas-soppa tal-faqqiegħ u ħalib.
2. Qiegħed 4 tortillas tal-qamħ fil-qiegħ ta 'pan ħafif ta' 9-il pulzier tal-ħami. Ifrex 1/3 tat-taħlita tat-tiġieġ fuq tortillas. Irrepeti sakemm jintużaw it-tortillas kollha, li jispiċċaw bit-taħlita tat-tiġieġ.
3. Fuq bi laqx tal-qamħ imfarrak jew ċipep tal-patata. Imsaħ f'temperatura ta '350 ° għal 30 minuta, jew sakemm isawwar.

Jservi 6 sa 8.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Lasagna tat-tiġieġ pikkanti

Judy's Chicken Enchilada Casserole

Chicken Taco Casserole

Dorito Chicken

Chicken Bake Bil Beans Iswed u Salsa

Chicken Casseroles

Ara ukoll

Riċetti tal-cooker bil-mod

Indiċi ta 'Ricetta Main

L-aħħar riċetti

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	636
Xaħam totali	50 g
Xaħam saturat	21 g
Xaħam mhux saturat	18 g
Kolesterol	132 mg
Sodju	448 mg
Karboidrati	15 g
Dieta Fiber	2 g
Proteina	34 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)