Il-Birra tal-Lbiċ tista 'Can Chicken

Tista 'taġġusta s-sħana f'dan ir-riċetta tal-birra tista' tuża t-trab tat-tiġieġ permezz ta 'trab CHILI sħun, medju jew ħafif. Jew il-mod, ir-riżultat finali huwa Delicious!

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

1. Għaqqad it-trab tat-tewm, it-trab tal-kemmun, il-melħ, iz-zokkor, il-bżar iswed u l-bżar tal-kittien kollu fi skutella żgħira. Imwarrba.

2. Preheat grill għal sħana medja.

3. Aħsel it-tiġieġ, neħħi l-ġewwieni, l-għonq (jekk applikabbli), u aqta 'kull ġilda żejda jew xaħam. Nixxef ġewwa u 'l barra b'xugaman tal-karti. Applika nofs it-toqob fuq it-tiġieġ u ġewwa l-kavità. Miftuħ jista 'birra u armi nofsha. Poġġi t-toqob li jifdal fil-bsaten.

Kun żgur li tittaqqab żewġ toqob oħra fuq il-quċċata tal-birra sabiex il-fwar jitħalla jaħrab waqt il-proċess tat-tisjir. Poġġi t-tiġieġ wieqaf fuq il-quċċata tal-bott.

4. Poġġi l-għasafar fuq il-gradilji tal-gradilji bilanċjat bil-laned tal-birra. Agħlaq għatu u grill fuq sħana medja indiretta għal 2 sigħat, jew sakemm it-temperatura interna tal-koxxa hija ta '180 grad F / 80 grad C. Neħħi t-tiġieġ meta lest tisjir u ħalli joqgħod (bil-birra xorta tista' tibqa 'intatta), għal 10 minuti qabel it-tinqix.

5. Bl-użu ta 'ingwanti reżistenti għas-sħana, neħħi b'attenzjoni l-birra tal-birra u armi. Aqbad it-tiġieġ u ssib il-platti favoriti tiegħek.

6. Jekk tisjir aktar minn għasfur wieħed, sempliċement iddoppja jew ittella 't-tripla r-riċetta biex taqdi l-ħtiġijiet tiegħek.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 739
Xaħam totali 41 g
Xaħam saturat 11 g
Xaħam mhux saturat 16 g
Kolesterol 253 mg
Sodju 860 mg
Karboidrati 4 g
Dieta Fiber 1 g
Proteina 80 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)