Dawn il-sandwiches sloppy joe huma perfetti għal ikliet tal-familja, pranzu, jew partijiet. Għal parti jew avveniment ta 'tailgating, iservu t-taħlita sloppy joe minn cooker bil-mod u għandhom pasti, pjanċi, u srievet disponibbli għall-mistednin.
Din it-taħlita sloppy joe tkun kbira wkoll b'folji slider kif ukoll, jew isserviha fuq ir-ross jew ir-ross tal-pastard għal għażla baxxa ta 'karboidrati.
Għal ikla tal-familja Delicious, dak kollu li għandek bżonn biex tmur mal-sandwiches huwa laqx jew Fries u ġenb tal-kolza.
Ara ukoll
Crockpot Sloppy Joe Sandwiches għal folla
Cups Sloppy Joe
Dak li għandek bżonn
- 3 liri taċ-ċanga art (85% sa 90% dgħif)
- 1 cup tewm basal (madwar 2 medju jew 1 basla kbira)
- 2 1/2 kuċċarini tal-melħ, jew għat-togħma
- 1/4 kuċċarina bżar art
- 6 imgħaref tad-dqiq għal kull għan
- 1 kuċċarina zalza Worcestershire
- 2 kikkri ketchup tat-tadam
- 2 1/2 tazzi ilma
- 8 biċċiet tas-sandwich maqsumin u mixwi jew pasti tal-hamburger
Kif tagħmel dan
- Aħżen il-laħam taċ-ċanga mitħuna bil-basla, il-melħ u l-bżar sakemm iċ-ċanga ma tibqax roża, u tħawwad ta 'spiss biex tinqasam u kannella b'mod uniformi.
- Sprinkle dqiq fuq ċanga; ħawwad biex taħlita sewwa. Żid zalza Worcestershire, ketchup u ilma. Ħallat taħraq, waqt li tħawwad ħafna drabi, għal 15 sa 25 minuta, jew sakemm teħel.
- Iservu taħlita sloppy joe b'folji sandwich mixwi.
Jservi 8 sa 12.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Uża madwar 1 libbra ta 'majjal ċkejkna jew zalzett bi 2 liri ta' ċanga.
- Żid 1 qampiena mqatta 'bżar, aħmar jew aħdar.
- Żid 2 kuċċarina ta 'trab CHILI mat-taħlita tal-laħam.
- Żid 1 can (14.5 uqija) ta 'tadam imqatta' għal zalza chunkier.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 518 |
| Xaħam totali | 22 g |
| Xaħam saturat | 8 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 157 mg |
| Sodju | 1,646 mg |
| Karboidrati | 26 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 53 g |