Dan is-zalzett tad-deżerta tas-sidru tat-tuffieħ huwa wunderbare fuq il-pudina tal-ħobż u jieħu 15-il minuta biex jagħmel.
Dak li għandek bżonn
- 2 imgħaref tal-butir
- Zokkor kannella ċar ippakkjat minn tazza 1 tazza
- 2 imgħaref tad-dqiq għal kollox
- Sidru tat-tuffieħ ta '1 tazza
- Tazzi ta '1/4 tazza
- żerriegħa noċemuskata
Kif tagħmel dan
- Iddawwar il-butir fi saucepan fuq sħana baxxa medja.
- Fi skutella tgħaqqad iz-zokkor ismar u d-dqiq, taħlit tajjeb.
- Gradwalment ħawwad it-taħlita taz-zokkor ismar fil-butir.
- Żid is-sidru mal-saucepan. Aħżen, tħawwad b'mod kostanti, sakemm teħel.
- Żid il-żbib u n-noċemuskata.
- Iservu sħun bil-pudina tal-ħobż, kejk bil-lira, jew deżerta oħra.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 449 |
| Xaħam totali | 9 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 15 mg |
| Sodju | 372 mg |
| Karboidrati | 89 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 6 g |