Dawn il-gallettini artab tal-patata ħelwa huma bidla iġjenika tal-pass, u huma magħmulin niedja u delikati bil-patata ħelwa u ftit ħwawar.
Il-gallettini tal-patata ħelwa huma meraviljuż bil-pranzu tal-perżut jew tal-majjal, jew iservu għall-kolazzjon bil-ġeli tat-tuffieħ jew il-priservi favoriti tiegħek. Jekk tuża patata fil-laned għar-riċetta, aċċerta ruħek li tlaħlaħ xi ġulepp żejjed qabel ma tużahom.
Dak li għandek bżonn
- 2 kikkri dqiq għal użu għal kollox
- 3 tablespoons ippakkjati zokkor ismar
- 1 trab tal-ħami tablespoon
- 1/8 kuċċarina baking soda
- 3/4 kuċċarina tal-melħ
- 1/4 ta 'kuċċarina
- kannella
- 1/8 kuċċarina ħafur mitħun
- 5 tablespoons butir imkessaħ, maqtugħ f'biċċiet
- Patata ħelwa imsajra mqaxxra 1 tazza
- Tazza 1/3 xorrox tal-butir
- 1 butir tal-imgħaref, imdewweb
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 400 F.
- Għaddi folja tal-ħami bil-karta tal-parċmina jew paljett tas-silikon, jew sprej bi sprej tal-ħami.
- Fi skutella kbira, aqbad flimkien id-dqiq, zokkor ismar, trab tal-ħami, soda, melħ u ħwawar sakemm jingħaqdu tajjeb.
- Bil-blender tal-għaġina jew is-swaba ', taħdem fil-5 imgħaref tal-butir sakemm it-taħlita tkun imqaxxra.
- Fi skutella oħra jew tazza kbira, għaqqad il-patata ħelwa u x-xorrox tal-butir sakemm titħallat tajjeb. Żid mal-ingredjenti niexfa u ħallat ma 'furketta biex tifforma għaġina ratba.
- Dawwar fuq wiċċ imlaħlaħ u għaqqad 3 sa 5 darbiet biex jiffurmaw għaġina koeżiva.
- Pat f'ċirku madwar 3/4-il pulzier ta 'ħxuna u maqtugħa gallettini b'cutters tondi jew kwadri.
- Irranġa l-gallettini fuq il-folja tal-ħami u xkupilja bil-butir imdewweb. Sahh ghal bejn 12 u 14-il minuta, jew sakemm il-parti ta 'fuq tal-gallettini tkun imsajra bil-kulur.
Jagħmel madwar 15 gallettini tal-patata ħelwa.
Notifika ta 'Suġġerimenti
- Dawn huma gallettini Delicious biex iservu ma 'pranzu tal-perżut moħmi jew jagħmlu sandwiches ftit b'qatgħat ta' perżut. Ikun tajjeb ħafna b'zalzu ta 'perżut creamed ukoll.
- Il-gallettini jmorru tajjeb ukoll ma 'majjal mixwi, chops, jew tiġieġ moqli
- Iservuhom għall-kolazzjon b'melħ, ġelatina, ġulepp, jew il-priżervi favoriti tiegħek.
- Aqta 'l-gallettini u ħelu minnhom fuq tarf tal-pot taċ-chili.
Għajnuniet ta 'Esperti
- Il-gallettini jistgħu jiġu maqtugħa u ffriżati mhux imsajrin. Arranġahom fuq il-folja tal-ħami u poġġi l-pan fil-friża. Meta l-gallettini huma solidi, neħħihom f'borża ċkejkna. Issiġilla l-borża u tikketta bl-isem u d-data. Imsaħ il-gallettini ffriżati kif ordnat, iżda żid madwar 3 sa 4 minuti mal-ħin tal-ħami.
Gallettini Classic tal-butir tal-butir
Riċetta tal-Ħobż Blueberry Sweet Potato
20 Riċetti għad-Dawl, il-Gallettini tan-Nofsinhar iddisinjati mill-Ġilda
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 95 |
| Xaħam totali | 6 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 13 mg |
| Sodju | 214 mg |
| Karboidrati | 11 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |