Kay Bars Speċjali

Il-Kay Bars Speċjali huma cookie tal-bar mingħajr Delicious. Il-kriżi taċ-ċereali hija kkumplimentata minn butir tal-karawett tal-karamella sinjuri u mgħaġġel u ċikkulata lixxa u kremuża.

Int trid tuża ċ-ċereali Speċjali K f'din ir-riċetta. Iċ-ċereali mnaddfa tar-ross saru soggy fit-taħlita rikka tal-butir tal-karawett. Iċ-ċereali iqarmeċ jibqa 'crunchy u jagħti lill-vireg l-aktar tessut li jissodisfa l-aktar li huwa perfettament ikkumplimentat mill-ġelat krema li tibqa' ratba u bellusin.

Dawn il-vireg huma sors pjuttost tajjeb ta 'potassju, fibra, proteini, u vitamini B għal kura!

Dak li għandek bżonn

• 1 tazza
• zokkor kannella
• 1/2 zokkor taz-zokkor (granulat)
• 1-1 / 2 kikkra ġulepp tal-qamħ
• 1-1 / 2 kikkra butir tal-karawett
• 6 kikkri Ċereali speċjali tar-ross crisc K (MHUX Rice Krispies!)
• 1 (12 ounce) pakkett ta 'ċikkulata semisweet
• 1/3 tazza butir tal-karawett

Kif tagħmel dan

1. Fi skutella kbira li taħdem bil-microwave, għaqqad ix-zokkor u l-ġulepp tal-qamħirrun u ħawwad sewwa. Microwave fuq għoli għal 2 minuti u 15-il sekonda; Sadanittant, laħlaħ il-kuċċarina b'ilma sħun ħafna.
2. Neħħi l-iskutella mill-microwave u ħawwad it-taħlita, billi tnaqqas il-ġnub tal-iskutella. Qabbad il-bowl mal-microwave u l-microwave fuq għoli għal 2 minuti u 15-il sekonda oħra, jew sakemm it-taħlita tibda toġbor u tgħalli. Għal darb'oħra, laħlaħ dik il-kuċċarina.

1. Neħħi l-iskutella mill-microwave u żid 1-1 / 2 kikkra tal-butir tal-karawett. Ħawwad sakemm it-taħlita tkun bla xkiel u kombinata.
2. Żid iċ-ċereali u ħawwad il-pil. Ferra 'u agħfas it-taħlita taċ-ċereali f'qiegħ ta' 13x9 pulzier imħallat, billi tuża d-dahar ta 'mgħarfa mgħollija biex tagħfas indaqs.
3. Għaqqad iċ-ċipep taċ-ċikkulata u 1/3 kikkra tal-butir tal-karawett fi skutella żgħira li taħdem bil-microwave. Saħħan fuq qawwa medja għal 2 minuti; neħħi u ħawwad.
4. Ritorn għall-microwave għal 30 sekonda oħra jekk meħtieġ biex jdub laqx. Ħawwad sakemm bla xkiel imbagħad jinfirex fuq taħlita ta 'ċereali Ħalli kessaħ kompletament, imbagħad maqtugħ f'bars. Aħżen, kopert, f'temperatura tal-kamra.

Verżjoni Stovetop

Tista 'wkoll tagħmel dan fuq l-istovetop; tgħaqqad l-ingredjenti kif tispeċifika r-riċetta, ħlief biex issajjar fuq sħana medja f'taper tal-ħobż tqil sakemm it-taħlita tibda bil-bużżieqa u z-zokkor jiġi maħlul. Kompli kif ir-riċetta tordna. Iddilwa ċ-ċikkulata u l-butir tal-karawett f'tazzna żgħira fuq sħana baxxa, waqt li tħawwad ta 'spiss, sakemm idub u bla xkiel. Kompli kif mitlub.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	320
Xaħam totali	11 g
Xaħam saturat	4 g
Xaħam mhux saturat	4 g
Kolesterol	0 mg
Sodju	66 mg
Karboidrati	52 g
Dieta Fiber	2 g
Proteina	6 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)