Int ser ikollok tħobb din ir-riċetta għal kataife, għaġina Delicious għadha sempliċi Griega magħmula biċ-ċereali mqatta 'tal-qamħ u mimlija b'ġulepp tal-lumi ħelu.
Dak li għandek bżonn
- 3 lbs. ċereali tal-qamħ imqatta '
- 6 kikkri ġewż imqattgħin multa
- 2 kuċċarini tal-kannella
- 1 u 1/2 lbs. imdewweb, butir ħelu
- 6 tazzi taz-zokkor
- 3 u 1/2 tazza ilma
- 1 Ġewż tal-lumi.
Kif tagħmel dan
To Make the Kataife:
- Preheat il-forn għal 300 Fahrenheit
- Ħareġ nofs il-qamħ imqatta 'fuq bażi ta' 2x13 greased
- Poġġi nofs il-butir imdewweb fuqha.
- Ħallat il-ġewż u l-kannella flimkien u ħallat il-qamħ imqatta '.
- Żid il-bqija ta 'l-ingredjenti
- Ferra 'l-bqija tal-butir fuq il-quċċata.
- Imsaħ għal 45 minuta
Biex tagħmel il-Ġulepp:
- Agħmel zokkor, ilma u meraq tal-lumi fil-saucepan
- Saħħan għal 20 minuta jew sakemm iz-zokkor jinħall kompletament.
- Ħallih jiksaħ qabel ma tferra 'fuq kataife.
- Kessaħ qabel ma sservi. Jservi 10-12.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1617 |
| Xaħam totali | 86 g |
| Xaħam saturat | 33 g |
| Xaħam mhux saturat | 19 g |
| Kolesterol | 122 mg |
| Sodju | 911 mg |
| Karboidrati | 208 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 17 g |