Muffins tal-laħam tal-laħam

Dawn il-muffins meatloaf fit-togħma huma bidla sbieħ mil-laħam ta 'kuljum, u l-gidien iħobbuhom.

Kun żgur li tuża laħam taċ-ċanga dgħif biex iżomm il-grass għal minimu. Ħossok liberu li tuża 1 kuċċarina ta 'taħlita ta' ħwawar Taljani minflok l-ore u s-sagħtar.

Ara ukoll
Sliders tal-laħam tan-nagħaġ

Dak li għandek bżonn

• 1 tablespoon żejt extra verġni taż-żebbuġa
• 1/2 kikkra basla mqatta 'b'mod fin
• 1 kuċċarina tewm imqatta 'fin
• 1 1/2 lira taċ-ċanga dħin żejda
• 1/2 kikkra
• frak artab tal-ħobż fin
• Tazza ketchup 1,
• maqsum
• 1 kuċċarina zalza Worcestershire
• 1 kbir
• bajd, imsawta
• 1/2 kuċċarina sagħtar tal-weraq imnixxef
• 1/2 kuċċarina tal-weraq oregano imnixxef
• 1/2 kuċċarina tal-bżar iswed mitħun
• 3/4 kuċċarina tal-melħ

Kif tagħmel dan

1. Saħħan il-forn għal 350 F (180 C / Gass 4). Ħafif grass bil-pan muffin tat-12-tazza jew sprej bi tisjir mhux tal-friża jew sprej tal-ħami.
2. Fi skillet kbir, saħħan iż-żejt taż-żebbuġa fuq sħana medja.
3. Żid il-basla mal-qoxra u saute sakemm issir ħafif bil-lewż u offerta.
4. Żid it-tewm imqatta 'fin u sajjar, waqt li tħawwad, għal 1 minuta itwal.
5. Għaqqad il-laħam taċ-ċanga mitħuna mal-frak tal-ħobż, 1/2 kikkra ketchup, zalza Worcestershire, bajd imsajjar, sagħtar, ore, bżar iswed u melħ.

1. Żid il-ħxejjex sauteed u ħawwad sew sakemm titħallat sew. Ippakkja t-taħlita tal-laħam fit-tazzi tal-muffin ippreparati.
2. Sahh il-muffins tal-laham tal-landa ghal 20 minuta. Fuq kull muffin tal-laħam bil-laħam bil-ftit kuċċarini tal-ketchup li jifdal.
3. Ritorn lejn il-forn u ħalli għal madwar 5 sa 10 minuti itwal.
4. L-ilqugħ tal-laħam għandu jirreġistra mill-inqas 160 F fuq termometru li jinqara immedjatament imdaħħal fiċ-ċentru ta 'wieħed.

Nota : Jekk il-kikkri tal-muffin huma kemmxejn mimlijin għal kollox, poġġi pan tal-ħami rimmed jew folja ta 'fojl taħt il-landa tal-muffin biex jaqbdu kwalunkwe tifwir.

Riċetti simili

Ħobż tal-Laħam imgeżwer bil-Baqta Igglejżjat

Cheddar Meatloaf

Tex-Mex Meatloaf

It-Turkija laham tal-laham bil-glaze tal-cranberry

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	209
Xaħam totali	10 g
Xaħam saturat	3 g
Xaħam mhux saturat	4 g
Kolesterol	126 mg
Sodju	298 mg
Karboidrati	10 g
Dieta Fiber	0 g
Proteina	20 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)