Kejl bil-mod tat-tiġieġ bir-Riċetta ta 'Zalza-Hoisin

Riċetti tat-tiġieġ għall-cooker bil-mod huma varjati ħafna, b'aktar iffukar fuq Favourites Amerikani li jgħaqqdu ross jew għaġin ma 'tiġieġ, ħxejjex u tipi varji ta' zalza b'ħwawar differenti li jkollhom fuq dak riff. Din ir-riċetta, imnaddfa bl-għasel u l-ħlewwa ħelina, tagħti din il-crockpot qadima għal stennija ħafifa u qarsa Ażjana.

Zalza Hoisin huwa zalza tal -vażett użata komunement f'dixxins Asjatiċi jew bħala zalza għat-tgħaddis. Huwa deskritt b'mod varju bħala ħelwa u qarsa jew ħelwa u mielaħ. Diversi marki jiddifferixxu fuq kemm huma ħelwin, qarsa jew mielħa, u li kollox jiddependi mill-ingredjenti speċifiċi użati. Sib il-marka li tippreferi u mbagħad esperiment magħha. Din ir-riċetta tikseb il-karattru Asjatiku tagħha mill-zalza ħejin, flimkien ma 'zalza tas-sojja u għerq tal-ġinġer.

Dak li għandek bżonn

• 2 sa 3 liri, partijiet tat-tiġieġ jew tiġieġ sħiħ, imqatta '
• 2 tablespoons soy sauce
• 2 tablespoons ta 'ħuxlief
• 2 imgħaref għasel
• 2 tablespoons ta ' nbid abjad xott
• 1 tablespoon għeruq ġinġer maħkuk jew 1 ġinġer tal-ground kuċċarina
• 1/8 kuċċarina tal-bżar iswed mitħun
• 2 imgħaref lamtu tal-qamħirrun
• 2 tablespoons ilma

Kif tagħmel dan

1. Aħsel it-tiġieġ u nixxef.
2. Irranġa t-tiġieġ fil-qiegħ ta 'cooker bil-mod.
3. Għaqqad ix-zalza tas-sojja, zalza ħelina, għasel, inbid, ġinġer u bżar.
4. Ferra l-zalza fuq it-tiġieġ.
5. Għatti u sajjar fuq il-baxx minn 5 1/2 sa 8 sigħat, jew sakemm it-tiġieġ ikun matur u l-meraq ikun ċar.
6. Ħallat l-lamtu tal-qamħirrum u l-ilma
7. Neħħi t-tiġieġ imsajjar kollu mill-cooker bil-mod u riserva.
8. Dawwar is-sħana sa għolja u żid it-taħlita tal-lamtu tal-qamħirrum u l-ilma.

1. Kompli biex issajjar it-taħlita sakemm tgħaqqad.
2. Meta t-taħlita tkun ħoxna, żid it-tiġieġ imsajjar lura għall-cooker bil-mod biex isaħħan.

Notifika ta 'Suġġerimenti

Iservu dan id-dixx tat-tiġieġ bl-għasel, bit-togħma ħoisin bir-ross imsajjar bis-sħana u ħaxix imqadded. Istaġnu l-ħawwad bil-ħlewwa għal ikla Asja sħiħa. Iservi ma 'nbid abjad xott bħal sauvignon blanc jew cabernet jew birra ċkejkna jew birra pilsner. Jekk l-inbid li żżid mad-dixx huwa tajjeb għax-xorb u mhux biss għat-tisjir, ġġib it-tabella għall-pranzu. Iservu deżerta ħafifa u taċ-ċitru bħall-kejk tal-lumi, il-larinġ tal-lumi jew it-troffa tal-għaġina.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	368
Xaħam totali	19 g
Xaħam saturat	5 g
Xaħam mhux saturat	8 g
Kolesterol	119 mg
Sodju	412 mg
Karboidrati	8 g
Dieta Fiber	0 g
Proteina	38 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)