01 ta '05
Ibda bil-Rummien friski
Rummien friski. Molly Watson Fittex ir- Rummien li jħossu tqil għad-daqs tagħhom. L-itqal li jħossu, l-iktar meraq se jkun fihom, għalhekk ħu mument biex jagħżlu kampjuni tajbin. Tinkwetax dwar frott maqsum jew maqsum, qsim u xquq jistgħu, fil-fatt, ikunu sinjal ta 'rgħajjes superjuri u mmerraq! Evita r-Rummien bi spots artab jew xi ħlewwa (li verament għandu jmur mingħajr ma tgħid, ma għandhiex?).
Jiena nsib li r-Rummien ta 'daqs medju jirriżulta f'madwar 1/2 sa 3/4 tazza ta' meraq tal-Rummien frisk. Frott akbar jista 'jagħti tazza jew aktar.
02 ta '05
Neħħi ż-Żrieragħ
Żrieragħ Rummien għall-Kul. Molly Watson Marka l-ġnub tal-qoxra tar-Rummien minn fuq għal isfel, maqtugħin it-tarf jew it-tarf, iġbed il-frott miftuħ fis-sezzjonijiet, u neħħi ż-żerriegħa. B'differenza meta tkun qed tħalli r-rġejjen biex tiekolhom, m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar is-separazzjoni ta 'kull daqsxejn ta' membrana jew billi tiġbed flimkien il-gruppi kollha ta 'żrieragħ. Int, madankollu, trid tneħħi l -qoxra kollha (tista 'tagħti togħma morra lill-meraq) u kwalunkwe biċċa akbar ta' membrana (dawn se jtellfu kemm jista 'jkun il-meraq taż-żrieragħ). Tagħmel dan kollu fuq skutella kbira ta ' taħlit biex tiżgura li qabad kemm jista' jkun meraq tul it-triq. Għal direzzjonijiet aktar speċifiċi, ara Kif Seed a Rummien .
03 ta '05
Poġġi Żrieragħ Rummien F'Bag
Żrieragħ Rummien lejn Meraq. Molly Watson Ittrasferixxi ż-żerriegħa tar-Rummien u kwalunkwe meraq akkumulat f'borża tal-plastik li tista 'tiġi ssiġillata. Aħdem kemm jista 'jkun l-arja qabel ma ssiġilla l-borża magħluqa. Jekk trid tixrob il-meraq dritt wara li tkun għamiltha u trid li l-meraq tal-meraq, tkessaħ iż-żerriegħa tal-ġummar bil-borża għal 20 sa 30 minuta.
04 ta '05
Irrombla jew ixxarrab iż-żrieragħ!
Juicing a Rummien. Molly Watson A rolling pin taħdem tajjeb biex tagħfas il-meraq miż-żrieragħ, iżda tħawwad bil-mod iż-żrieragħ mal-qiegħ ta 'qsari żgħir iżda tqil (u jista' jkun pjaċir) wisq. Filwaqt li inti definittivament trid tisfratta ż-żrieragħ biex tikseb il-meraq kollu, għandek tagħmel dan bi ftit ta 'gentleness u finesse biss sabiex ma tfixkilx tiftaħ il-borża!
05 ta '05
Strain the Juice
Żerriegħa tal-Meraq Rummien. Molly Watson Aqta 'toqba żgħira fil-kantuniera tal-qiegħ tal-borża u razza l-meraq tar-Rummien f'ħġieġ jew kontenitur ieħor. Il-meraq se joħroġ fl-ewwel, allura jista 'jkollok bżonn li tagħfas il-borża' l isfel (tip ta 'toothpaste simili) biex tikseb il-meraq kollu. Jew imexxi l-affarijiet flimkien u aqta toqba akbar u imexxi l-meraq permezz ta 'passatur.
Igawdu l-aktar meraq tal-Rummien rikk possibbli! Hija se żżomm, tkopri u tkessaħ, għal ftit jiem, iżda verament huwa aħjar li tgawdiha aktar kmieni milli tard.