01 ta '08
Kif tagħmel tortilla
Katie Workman / themom100.com Jekk tagħmel omelet tagħmlek nervuża, m'intix waħdu. Imma bi ftit passi stabbli sempliċi ħafna tista 'tkun iduru omelet kull tlett minuti f'dawk l-okkażjonijiet fejn tħoss li tagħmel il-kolazzjon jew brunch ftit aktar speċjali għall-familja tiegħek.
L-għata bil-lejl huma wkoll mod tajjeb ħafna biex tintuża l-fdal, minn ħxejjex friski sal-aħħar biċċa tal-bejken, minn ftit flieli ta 'salami għal biċċiet żgħar ta' ġobon.
02 ta '08
Il-Pan
Jean-Blaise Hall / Getty Images L-aħjar pan huwa pjattaforma ta '8-inch omelette, preferibbilment mhux tal-friża, jew skillet baxx baxx ta' 8 pulzieri. Jekk ma jkollokx pan nonstick, ipprova tagħti lill-pan spritz sbieħ ta 'sprej għat-tisjir mhux tal-friża qabel it-tisħin tal-pan.
03 ta '08
Il-Bajd
Pamela Webb / EyeEm / Getty Images Tortilla tipika hija magħmula b'żewġ jew bi tliet bajd kbir. Tista 'tuża whisk jew furketta biex tħabbat il-bajd, imma ma tridx taqbadhom, ħawwad biss sakemm titħallat.
04 ta '08
Tisjir l-Omelet
Dorling Kindersley / Getty Images Saħħan il-pan fuq sħana għolja medja, dewweb il-butir, imbagħad poġġi l-bajd fil-hot pan u dawwar malajr il-pan sabiex il-bajd ikopri l-qiegħ kollu tal-pan. Ħalli l-bajd jibda joqgħod fuq il-qiegħ, madwar 30 sekonda, imbagħad uża spatula tal-lastku biex tneħħi t-truf tal-tortilla hekk li kull bajda mhux imsajjar fuq il-wiċċ taħdem taħtha. Irrepeti sakemm ma jkunx hemm aktar bajd likwidu li se jimxi taħt.
05 ta '08
Il-Mili
Simon Watson / Getty Images Il-mili jista 'jvarja minn ħxejjex għal perżut, bacon, zalzett jew laħmijiet oħra, ħut affumikat, ġobon, anki ġamm. Trid madwar 3 sa 6 imgħaref tal-mili, u l-mili għandu jinfarrak jew jitqatta 'f'biċċiet żgħar ħafna sabiex il-bajd faċilment jintlewa minnha. Meta l-bajd ikun issettja fil-qiegħ, sprinkle nofs il-bajd bi kwalunkwe mili li tagħżel. Aħżen għal 15 sa 30 sekonda oħra; li tippermetti li l-omelet jintemm it-tisjir permezz ta '.
06 ta '08
Il-Itwi u Iservu
Laħam tat-tisjir tal-persuna. Alexandra Grablewski / Getty Images L-aktar mod sempliċi biex tintlewa l-omelet huwa l-użu ta 'spatula biex tintewa l-ġenb mhux mimli tal-bajd fuq il-ġenb bil-mili, u ħalli l-omelet f'forma ta' nofs qamar. Jew, darbiet iż-żewġ naħat lejn in-nofs fuq il-mili.
A sprinkle ta 'melħ u bżar, u jservu sħun!
07 ta '08
Riċetti ta 'l-Imqass
Cheddar, Bean Iswed u Salsa Omelet. Katie Workman / themom100.com Hemm kombinazzjonijiet mingħajr tarf ta 'modi kif inti tista' timla l-omelettes tiegħek! Iċċekkja dawn il-5 kombinazzjonijiet ta 'mili delikat - wieħed minnhom jista' jkun il-favorit ġdid tiegħek.
08 ta '08
Aktar Delicious Riċetti tal-bajd
Breakfast Burrito. Laura Agra / Katie Workman / themom100.com Il-bajd huwa mod mill-isbaħ tal-proteina biex tibda l-ġurnata tiegħek. Fittex ftit mir-riċetti favoriti tagħna hawn taħt.
Kolazzjon Mini Kollezzjonijiet tal-bajd, tat-tadam u tal-ispinaċi
Kollezzjoni ta 'l-għaġina tal-Puff Tarts bl-ispinaċi, il-bajd u l-Ġobon
Bacon u Pizza tal-Bajd tal-Bajd