Macaroni Tex-Mex u Casserole taċ-Ċanga mitħuna

It-tħawwir tat-Taco u s-soppa tal-ġobon Nacho jgħinu biex isawru dan il-casserole faċli u fit-togħma. Iservu ma 'cornbread jew gallettini. Dan huwa casserole kbir biex isir ikla tal-familja jew pranzu tal-pranzu.

Ħossok liberu li tuża dundjan mitħun minflok ċanga art. Tista 'tintuża għaġina mingħajr glutina jekk tixtieq.

Ara ukoll
Riċetta Ziti moħmija biċ-ċanga tal-art u zalzett Taljan

Dak li għandek bżonn

• 8 uqija minkeb tal-minkeb jew mini ziti
• 1 cup basla mqatta
• 1 libbra taċ-ċanga dgħif taċ-ċanga
• 1 bżar aħdar tal-qanpiena aħdar, mqatta '
• 1 tewm tal-qronfol, ikkapuljat
• Pakkett wieħed (1 uqija) għat-tħawwir tat-taco
• 1 tista '(madwar 10 1/2 uqija) soppa tal-ġobon nacho
• 1 pejst tat-tadam (6 uqun)
• 1 jista '(14.5 uqun) tadam imqatta', mingħajr għadam
• 2 cups mqatta Messikani taħlita ta 'ġobon, bħal Cheddar Jack

Kif tagħmel dan

1. Iġbed il-macaroni jew il-mini ziti fl-ilma bil-melħ jagħli kif indikat fuq il-pakkett. Ixxotta u tlaħlaħ bl-ilma sħun; imwarrba.
2. Forn tas-sħana għal 350 F.
3. Ixxotta dixx jew sprej tal-ħami ta '2 1/2 sa 3 kwart b'apparat għat-tisjir mhux tal-istik.
4. Fi skillet kbir, kannella ċ-ċanga artina, tħawwad u tinqasam, bil-basal sakemm il-basla titħallat.
5. Żid il-bżar tal-qampiena u kompli t-tisjir, waqt li tħawwad, sakemm iċ-ċanga m'għadhiex roża.

1. Żid it-tewm u t- tħawwir tat-tako u sajjar għal 1 minuta itwal.
2. Żid soppa, pejst tat-tadam, tadam imqatta ', u nofs il-ġobon. Cook, waqt li tħawwad, sakemm titħallat u tbattal.
3. Żid il-imqarrun imnixxef u l-kuċċarina fil-platt tal-ħami ppreparat. Ibda bil-ġobon li jkun fadal u bake għal 10 sa 15-il minuta, jew sakemm il-casserole jkun imlaqqam u t-topping tal-ġobon ikun imdewweb.

Nota: Jekk tkopri u tkessaħ aktar kmieni fil-ġurnata, ħalli iktar ħin għat-tisħin tal-casserole.

Jservi 6 sa 8.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	501
Xaħam totali	28 g
Xaħam saturat	16 g
Xaħam mhux saturat	9 g
Kolesterol	116 mg
Sodju	466 mg
Karboidrati	26 g
Dieta Fiber	5 g
Proteina	38 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)