Ipprova dawn il-patata grilled il-ħin li jmiss ikollok cookout. Huma ser jikkomplementaw biss dwar kwalunkwe laħam u huma Delicious wisq.
Dak li għandek bżonn
- 6-8 patata ġdida kbira
- 1/4 tazza żejt taż-żebbuġa
- 2 sinniet tewm (ikkapuljat)
- 2-3 tablespoons dill frisk (imqatta 'fin)
- 2 butir tal-imgħaref (imdewweb)
- 1 1/2 kuċċarina tal-melħ tal-baħar
- 1 kuċċarina bżar iswed (art ħafifa)
Kif tagħmel dan
1. Aħsel patata u maqtugħin fil-kwarti. Poġġi l-biċċiet tal-patata f'kontenitur issiġillat. Ħallat flimkien żejt taż-żebbuġa, tewm ikkapuljat, ananas imqattgħin, butir imdewweb, melħ, u bżar iswed fi skutella żgħira. Ferra 'fuq il-patata, il-kontenitur tal-foki, u ħalli marinat għal 30 minuta.
2. Preheat grill għal sħana medja. Aqbad patata 'l barra mill-borża u poġġi fuq folja twila ta' fojl tal-aluminju. Ferra l-immarinar biżżejjed fuq il-patata biex tkoprihom tajjeb.
Poġġi biċċa oħra ta 'fojl fuq ix-xifer u tlaqqam it-truf biex toħloq pakkett. Agħmel tliet toqob żgħar fuq il-wiċċ biex tħalli l-istim matul it-tisjir. Poġġi l-pakkett tal-patata fuq il-grill u sajjar għal 30-40 minuta, jew sakemm toqgħod.
3. Neħħi l-pakkett mill-grill u ħalli joqgħod għal madwar 5 minuti. Bl-użu ta 'ingwanti reżistenti għas-sħana, fowl tal-aluminju jinfetaħ b'attenzjoni. Ittrasferixxi l-patata għal platter u sservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 199 |
| Xaħam totali | 13 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 8 g |
| Kolesterol | 10 mg |
| Sodju | 595 mg |
| Karboidrati | 19 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 3 g |