Dan huwa gideb tħawwir kbir għal inkaljat permanenti. Il-kombinazzjoni tal-bżar u ħjiel tal-kannella jagħtiha togħma kważi ħelwa iżda pikkanti.
Dak li għandek bżonn
- 3 tablespoons (45 mL) melħ (melħ tal-baħar jew ħafif)
- 2 imgħaref bżar (frisk, mitħun sewwa)
- 2 kuċċarini (10 mL) trab tal-basal
- 1 1/2 kuċċarina (7.5 mL) is-sagħtar (imnixxef)
- 1 kuċċarina (5 mL) trab tal-kannella
- 1 kuċċarina (5 mL) trab tat-tewm
- 1/4 kuċċarina (15 ml) bżar (abjad)
Kif tagħmel dan
1. Għaqqad l-ingredjenti kollha fi skutella żgħira. Applika t-taħlita tat-togħrok kollu fuq il-kustilja ewlenija u sajjar kif ordnat
2. Jekk tagħmel qabel iż-żmien, aħżen f'kontenitur mitbuq, f'post frisk u skur. Dan it-togħrok se jibqa 'tajjeb sa 6 xhur.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 15 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 5,234 mg |
| Karboidrati | 4 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 1 g |