Ricetta Messikana tat-Tripa (Menudo)

Menudo huwa platti klassiku Messikani pikkanti li huwa magħmul bi tripa, għadam tal-vitella, u soppa ominy. Huwa touted li jkun kura għall-hangovers sabiex mhux biss huwa favorit is-sena kollha iżda huwa tradizzjonalment moqdija fuq il-Jum tas-Sena wara lejl ta 'divertiment.

Ix-xarba tal-honeycomb , l-aktar qatgħa offerta tal-istonku tal-baqra, hija rakkomandata għal din is-soppa iżda xorta se tieħu żmien twil biex issajjar hekk jippjana 'l quddiem.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. F'forn Olandiż, qiegħed trippa, għaksa, ilma, basal, tewm , melħ, kosbor , ore , bżar aħmar imfarrak u bżar iswed. Ħallih jagħli, naqqas is-sħana u saqajk ikessaħ, kopert, għal 3 sigħat jew sakemm it-tripa jkollha dehra ċara u jellylike u l-vitella hija ħafna offerta.
  2. Neħħi l-għoġġiela tal-vitella mill-borma. Meta kessaħ biżżejjed biex timmaniġġa, armi l-għadam, aqta 'l-laħam u rritornah għall-soppa flimkien ma' l-ominy mingħajr għadam. Ġib għal bojler, naqqas is-sħana u saħħan sħun, kopert, għal 20 minuta itwal.
  1. Porzjon fi skutelli msaħħna u jservu ma 'pequin chiles jew bżar aħmar imfarrak għat-togħma. Garnish bil-kunjardi tal-ġir.

Nota: Meta jittiekel b'ħafna bżar jaħraq extra, is-soppa tat-tripa hi reputazzjoni li tfejjaq il-hangovers. Int tkun l-imħallef.

Sors: Djar u Ġonna Aħjar Tisjir Messikan (Djar u Ġonna Aħjar), stampati mill-ġdid bil-permess.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 226
Xaħam totali 9 g
Xaħam saturat 3 g
Xaħam mhux saturat 3 g
Kolesterol 91 mg
Sodju 683 mg
Karboidrati 13 g
Dieta Fiber 2 g
Proteina 23 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)