Menudo huwa platti klassiku Messikani pikkanti li huwa magħmul bi tripa, għadam tal-vitella, u soppa ominy. Huwa touted li jkun kura għall-hangovers sabiex mhux biss huwa favorit is-sena kollha iżda huwa tradizzjonalment moqdija fuq il-Jum tas-Sena wara lejl ta 'divertiment.
Ix-xarba tal-honeycomb , l-aktar qatgħa offerta tal-istonku tal-baqra, hija rakkomandata għal din is-soppa iżda xorta se tieħu żmien twil biex issajjar hekk jippjana 'l quddiem.
Dak li għandek bżonn
- 2 liri honeycomb tripe (maqtugħin f'biċċiet ta '1 pulzier)
- 1 1/2 libbra għoqda tal-vitella
- 6 tazzi ilma
- 3 basal medju (1 1/2 cups, imqattgħin)
- 2 sinniet tewm (ikkapuljat)
- 2 kuċċarini melħ
- 1/2 żerriegħa tal-kosbor tal-kuċċarina
- 1/4 kuċċarina imnixxef orejano (imfarrak)
- 1/4 kuċċarina bżar aħmar (imfarrak)
- 1/4 kuċċarina bżar iswed
- 1 (15-il-uqija) tista 'tinżamm (mingħajr għadam)
- Pequin chiles jew bżar aħmar imfarrak (għal togħma)
- Garnish: kunjardi tal-ġir
Kif tagħmel dan
- F'forn Olandiż, qiegħed trippa, għaksa, ilma, basal, tewm , melħ, kosbor , ore , bżar aħmar imfarrak u bżar iswed. Ħallih jagħli, naqqas is-sħana u saqajk ikessaħ, kopert, għal 3 sigħat jew sakemm it-tripa jkollha dehra ċara u jellylike u l-vitella hija ħafna offerta.
- Neħħi l-għoġġiela tal-vitella mill-borma. Meta kessaħ biżżejjed biex timmaniġġa, armi l-għadam, aqta 'l-laħam u rritornah għall-soppa flimkien ma' l-ominy mingħajr għadam. Ġib għal bojler, naqqas is-sħana u saħħan sħun, kopert, għal 20 minuta itwal.
- Porzjon fi skutelli msaħħna u jservu ma 'pequin chiles jew bżar aħmar imfarrak għat-togħma. Garnish bil-kunjardi tal-ġir.
Nota: Meta jittiekel b'ħafna bżar jaħraq extra, is-soppa tat-tripa hi reputazzjoni li tfejjaq il-hangovers. Int tkun l-imħallef.
Sors: Djar u Ġonna Aħjar Tisjir Messikan (Djar u Ġonna Aħjar), stampati mill-ġdid bil-permess.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 226 |
| Xaħam totali | 9 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 91 mg |
| Sodju | 683 mg |
| Karboidrati | 13 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 23 g |