Din ir-riċetta beefy spaghetti sauce hija super platt sempliċi, sinjuri u hearty taċ-ċanga art li tista 'ssir malajr fl-aħħar minuta. Biss basal kannella u tewm biċ-ċanga artina, żid zalza tal-għaġin, u jservu fuq spagetti. Ma setgħetx tikseb aktar sempliċi minn din għal ikla ta 'mili.
Dak li għandek bżonn
- 1 libbra ċanga art
- 1 basal (imqattgħin)
- 3 sinniet tewm (imfellel)
- 1 (26-uqija) zalza tal-għaġin tal-vażett
- Pakkett ta 'spaghetti 1 (16-il darba)
- 1/2 kikkra ġobon maħkuk Parmesan
Kif tagħmel dan
1. Wassal pot kbir ta 'ilma mielah għal bojler. Sadanittant, f'saffell kbir, issajjar laħam taċ-ċanga bil-basla u t-tewm sakemm iċ-ċanga titħejja bil-kannella, jitkissru ċ-ċanga b'qafla u b'hekk issajjar b'mod indaqs. Aħsel sewwa jekk ikun meħtieġ.
2. Żid zalza tal-għaġin lejn taħlita taċ-ċanga art. Żid 2 tablespoons ilma ma 'vażett zalza tal-għaġin, għatu qrib, u ħawwad biex ittaffi z-zalza li jifdal. Ferra 'taħlita taċ-ċanga art. Ġib għal ħalliha ttektek sħuna, imbagħad naqqas is-sħana u ħalliha ttektek, waqt li tħawwad ta 'spiss, filwaqt li l- koks tal - għaġina .
3. Iffajlek spagetti skond id-direzzjonijiet tal-pakkett sa al dente . Aħsel sewwa u poġġi fuq il-pjanċa tas-servizz. Fuq is-zalza tal-laħam, sprinkle bil-ġobon, u sservi immedjatament.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 587 |
| Xaħam totali | 14 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 76 mg |
| Sodju | 743 mg |
| Karboidrati | 76 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 37 g |