Din il-casserole tal-patata ħelwa hija moħmija fil-cooker bil-mod bid-zokkor ismar kannella klassiku u t-toqba tal-ġir. Sakemm ma jkollokx żewġ fran, dan huwa l-aħjar mod kif issajjar casserole tal-patata ħelwa. Fil-fatt, jista 'jkun saħansitra aħjar!
L-użu tal-patata ħelwa tal-bott jagħmel il-casserole straordinarjament mgħaġġel u faċli biex tipprepara, u l-cooker bil-mod jagħmel it-tisjir breeze. Il-patata ħelwa fil-laned tiġi ppakkjata f'ġulepp sabiex tkun ħelwa mill-purè tal-bott. Jekk tuża purè tal-patata ħelwa, ħalliha qabel ma żżid il-bajd imsawwat. Jekk meħtieġ, żid aktar zokkor kannella jew granulat għat-togħma . Tista 'wkoll tuża patata ħelwa mgħaffġa friska. Ara t-truf u l- varjazzjonijiet għall-istruzzjonijiet għat-togħlija u l-mashing ta 'patata ħelwa sħiħa.
Dak li għandek bżonn
- Patata ħelwa ta '2 (15-uqija) tal-bottijiet (imsaffi u mgħaffġa)
- 4 imgħaref tal-butir (imdewweb)
- 2 tablespoons zokkor mrammla
- 2 tablespoons zokkor ismar (ippakkjat, ċar jew skur)
- 1 meraq tal-larinġ tablespoon
- 2 bajd (imsawwat)
- 1/2 tazza tal-ħalib
- Topping:
- 1/2 kikkra ġewż mqattgħin
- 1/2 kikkra zokkor ismar (ippakkjat, ċar jew skur)
- 2 imgħaref dqiq
- 2 tablespoons butir (imdewweb)
Kif tagħmel dan
- Ħafif butir l-inserzjoni tal-fuħħar tal-cooker bil-mod.
- Fi skutella kbira tgħaqqad il-patata ħelwa mgħaffġa, 1/4 tazza ta 'butir imdewweb, 2 tablespoons zokkor mrammla, u 2 tablespoons zokkor ismar fi skutella kbira. Taħbit fil-meraq tal-larinġ, bajd u ħalib. Trasferiment għall-cooker bil-mod.
- Fi skutella żgħira tgħaqqad il-ġewwieni mqatta ', 1/2 kikkra ta' zokkor ismar, dqiq, u 2 tablespoons ta 'butir imdewweb. Ħallat it-taħlita indaqs fuq il-quċċata tal-patata ħelwa. Għatti l-pot u issajjar fuq għoli għal 3 sa 4 sigħat.
- Iservu l-casserole tal-patata ħelwa mill-cooker bil-mod jew ikla l-patata fi skutella tas-servizz.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Il-konvenjenza tal-cooker bil-mod mhux biss tagħmel it-tisjir tal-casserole faċli iżda huwa wkoll faċli li tieħu tul il-pranzu ta 'parti jew tal-familja f'post ieħor. Aqbad lill-parti fil-cooker bil-mod u għafasha lura meta tasal hemm.
- Żid 1/2 kuċċarina ta 'kannella u sing ta' noċemuskata għal togħma ta 'ħwawar.
- Iddoża l-ingredjenti għal ikla jew parti akbar.
- Biex tagħmel il-casserole bil-patata ħelwa sħiħa friska, ittaqqab 3 sa 4 patata ħelwa medja maħsula b'qafla jew b'sikkina qawwija. Poġġihom f'tazzna u għatti bl-ilma. Ġib għal bojler fuq sħana għolja. Naqqas is-sħana għal medju u tkopri l-pan. Kompli bit-togħlija tal-patata għal madwar 20 sa 30 minuta, jew sakemm toqgħod ħafna. Neħħi l-ġlud, poġġi l-patata ħelwa fi skutella, u maxx bl-idejn jew taħbit ma 'miksers ta' l-elettriku. Tista 'wkoll tippurjahom f'proċessatur tal-ikel.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 510 |
| Xaħam totali | 24 g |
| Xaħam saturat | 10 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 106 mg |
| Sodju | 348 mg |
| Karboidrati | 69 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 9 g |