Deżerta tat-tuffieħ magħmula faċli b'taħlita tal-kejk ta 'saff wieħed u mili tat-tuffieħ.
Dak li għandek bżonn
- Pakkett wieħed (1-saff daqs) taħlita isfar kejk
- Tazza taz-zokkor mikxufa
- 1/2 kuċċarina karawett art
- 4 imgħaref tal-butir, imdewweb
- 1 21-uqija jista 'jimla l-apple pie
Kif tagħmel dan
- Għaqqad taħlita niexfa tal-kejkijiet, coconut u kannella; ħawwad il-butir imdewweb.
- Agħfas madwar 2/3 ta 'taħlita ġo ħobż tal-ħami 8x8x2-il pulzier mhux imkessaħ u nfirxet bil-mili tat-torta.
- Taħlita ta 'ġewż tal-ġewż li jinqala' matul il-mili. Imsaħ 350 ° għal 50 sa 55 minuta.
- Mgħarfa f'xi platti tad-deżerta.
- Iservi sħun jew imkessaħ bil-ġelat, jekk mixtieq.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 263 |
| Xaħam totali | 14 g |
| Xaħam saturat | 9 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 20 mg |
| Sodju | 113 mg |
| Karboidrati | 31 g |
| Dieta Fiber | 7 g |
| Proteina | 6 g |