Riċetta tal-għaġina tal-Gambli Har Gow

Tgħallem tagħmel ar issa d-dar ma 'din ir-riċetta. Har Gow huwa dawk il-bottijiet tal-gambli fit-togħma bit-tgeżwir trasluċenti moqd mir-somma dim Ċiniża.

It-tweġiba ewlenija biex isir il-qtugħ ta 'l-ilma hija l-immaniġġjar ta' l-għaġina, li hija twaħħal ħafna u tista 'tinqasam faċilment. Il-kisi taż-żona tax-xogħol u tat-tagħmir taż-żejt veġetali jgħin.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

Agħmel l-għaġina tad-Dumpling

  1. Fi skutella medja, agħmel flimkien il-lamtu tal-qamħ, il-lamtu tal-tapjoka u l-melħ.
  2. Ħawwad bil-mod 1/2 kikkra ta 'l-ilma jagħli. Żid iż-żejt u tibda tuża idejk biex tissawwar fi għaġina. Żid it-2 tablespoons li jibqa 'ta' ilma jagħli jekk l-għaġina tkun niexfa wisq. M'għandekx taħdem iżżejjed fuq l-għaġina, iżda kompli iffurmar għal madwar 2 minuti, sakemm tkun bla xkiel u tleqq.
  3. Għatti u ħalli joqgħod għal 20 minuta.

Agħmel il-Mili

  1. Poġġi l-gambli f'temperatura medja, u żid ir-rimjiet tal-bambù, aħdar, basla, inbid tar-ross, żejt tal-ġulġlien, melħ, bżar, abjad tal-bajd u lamtu tal-qamħirrun, taħlit tajjeb.
  2. Għatti u tkessaħ għal siegħa, biex tagħti lill-togħmiet iċ-ċans li titħallat.

Forma tal-Dumplings

  1. Ixbes xugaman tal-karti biż-żejt veġetali u użah fiż-żejt il-bord tat-tqattigħ jew il-wiċċ tax-xogħol u n-naħa wiesgħa ta 'sikkina għat-tqattigħ jew cleaver (il-cleaver jaħdem l-aħjar). Żomm l-għaġina mgħottija biex tevita li tinxef waqt li tħejji l-għaġina.
  2. Jaqbżu 1 kuċċarina tal-għaġina tal-għaġina, irrombla ġo ballun u mbagħad iċċattjaha billi tagħfasha fil-pala ta 'l-idejn.
  3. Poġġi l-għaġina fuq il-wiċċ tax-xogħol u agħfasha fuq in-naħa taż-żejt tas-sikkina jew tas-cleaver biex tifforma ċirku ta 'dijametru ta' 2 1/2 sa 3 pulzieri.
  4. Żid kuċċarina tal-mili tal-mili u poġġih f'nofs it-tgeżwir, billi tinfirex b'mod uniformi iżda ma tmissx it-truf.
  5. Erfa 'bir-reqqa x-xifer ta' fuq tat-tgeżwir u itwih tul il-mili. Uża s-saba 'l-kbir u l-werrej biex tifforma plejn fl-għaġina, u agħfas it-truf magħluqa. Poġġi l-gaġġa mimlija fuq pjanċa u għatti b'ċarruta niedja biex iżżommhom milli jinxfu waqt li tkun qed tħejji l-bqija tal-għaġina.

Ahjar il-Dumplings

  1. Ipprepara steamer għall-fwar. Installa l-għaġinijiet f'lottijiet, fuq pjanċa ta 'żejt, sakemm it-tgeżwir ikun trasluċenti u l-gambli jidhru kemm kemm oranġjo (13 sa 15-il minuta).
  2. Iservu l- gow Har ma 'żejt CHILI sħun u / jew soy sauce għad-dippjar.
Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 89
Xaħam totali 2 g
Xaħam saturat 0 g
Xaħam mhux saturat 1 g
Kolesterol 55 mg
Sodju 157 mg
Karboidrati 13 g
Dieta Fiber 0 g
Proteina 5 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)